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- 其實Joyce於2020年4月已展開生酮飲食習慣，去年1月於香港開電視節目《30分鐘大放餸》做嘉賓時，已進行長達9個月，透過戒澱粉質和糖份，不減食量下瘦了一個碼。 當時未算嚴格執行，坦言不時有Cheat Day，與好友大肆吃一餐。 去年年底，Joyce再次展開生酮飲食法，不戒口、不減份量，而且每餐食得開心，加上配合普拉提運動雙管齊下，短短3個多月踢走近20磅！ 由昔日「大碼女神」變成今日的「中碼女神」，足足瘦了1.5個碼。
topick.hket.com/article/3202232/【女神減肥】34歲鄭欣宜靠生酮飲食法修身 「大碼女神」減20磅變中碼瘦足一個碼【女神減肥】34歲鄭欣宜靠生酮飲食法修身 「大碼女神」減20磅變中碼瘦足一個碼 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 ...
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鄭欣宜為何比從前清減更自信更健康?
鄭欣宜是誰?
鄭多燕可以減肥嗎?
小禎怎麼瘦?
2022年3月29日 · 鄭欣宜日前po出一張靠背照，疑似戀愛ing，整個人也瘦了一大圈，從前圓潤的臉都明顯變尖！ 鄭欣宜分享她從去年年底開始嘗試生酮飲食，透過進食高脂肪、適量蛋白質和低碳水的飲食習慣，不用餓肚子都成功瘦下9公斤，減掉一個size！
2022年3月29日 · 鄭欣宜日前po出一張靠背照，疑似戀愛ing，整個人也瘦了一大圈，從前圓潤的臉都明顯變尖！ 鄭欣宜分享她從去年年底開始嘗試生酮飲食，透過進食高脂肪、適量蛋白質和低碳水的飲食習慣，不用餓肚子都成功瘦下9公斤，減掉一個size！
2023年5月22日 · 2003年，鄭欣宜擔任某品牌的瘦身代言人，2004年，17歲的鄭欣宜宣佈成功的減掉了一半的體重，花了10個月時間從208斤的「龐然大物」變身成為135斤的索女，成為了瘦身界的神話。
欣宜坦言不會因為男人而減肥。 （Ig影片截圖） 下月在紅館舉行演唱會的鄭欣宜，日前接受鄭裕玲（Do姐）主持的電台節目《口水多過浪花》訪問。 Do姐睇住世侄女欣宜長大，當她得悉欣宜快將35歲時，Do姐大感驚訝說：「我睇住你阿媽（沈殿霞）大肚。 欣宜斷續維持了2年生酮飲食法而成功減磅，她說：「戒澱粉質及戒糖，因為媽咪有糖尿病，全家沈家人都有糖尿病，我好驚有呢個問題，暫時數字非常靚。 另一主要原因，我好鍾意著靚衫，之前真係搵唔到衫著，好想著浮誇閃令令嘅衫，但搵唔到size，我覺得有機會上台，扮到隻雀好靚咁見大家。 （瘦了多少磅？ ）唔知，我好少上磅，但條腰瘦咗6、7吋，今年年頭叱咤頒獎禮搵咗件最閃斗篷，我要閃爆全場，唔理有冇得上台攞獎，閃咗先。
2022年3月16日 · 鄭欣宜曾實行9個月生酮飲食法減肥細一個碼. 鄭欣宜（Joyce）曾在2020年與好友許廷鏗上香港開電視節目《30分鐘大放餸》做嘉賓，閒談中鄭欣宜自爆自己有奉行生酮飲食法，直言細了一個碼。 立刻看看鄭欣宜生酮飲食法下，如何不節食不捱餓食足9個月！ Joyce在節目透露，當時已進行生酮飲食法9個月（圖片來源：香港開電視節目《30分鐘大放餸》） 鄭欣宜曾自爆自己有奉行生酮飲食法，直言細了一個碼（圖片來源：IG@princejoyce）
2022年1月5日 · 奪得女歌手金獎的鄭欣宜Joyce暌違好幾年終於獲得佳績，曾經的他因為身材不符合大眾眼光，在網路上遭受欺凌及嘲笑，即使再怎麼不被看好，但他還是努力的創作出一首又一首的歌曲，最後終於獲得大眾的肯定，評價也180度的大翻轉，甚至他也在在穿搭 ...
