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  1. www.she.com › health › 鄭秀文-明星減肥-紫薯-冷飯明星減肥心得！鄭秀文冷飯減肥與紫薯減肥法｜減肥餐單 - she.com

    2023年2月10日 · 明星減肥 減肥餐單 鄭秀文. 減肥是女人終生事業，鄭秀文可算是明星減肥最成功例子之一。 鄭秀文早前又在社交媒體分享冷飯減肥法以及紫薯減肥法，上載兩日，已引發過千人分享轉載！ 一齊睇睇鄭秀文減肥心得啦！ 鄭秀文減肥心得1：紫薯不是紫心蕃薯 不少鄭秀文忠實 fans.

  2. hk.news.yahoo.com › 鄭秀文分享減肥心得-雪過嘅明星減肥心得！鄭秀文冷飯減肥與紫薯減肥法｜減肥餐單 - Yahoo新聞

    2023年2月10日 · 鄭秀文減肥心得1：紫薯不是紫心蕃薯. 不少鄭秀文忠實 fans 都知道她喜歡食紫薯代替食飯，她指這是因為紫薯除了高纖又飽肚之外，亦含有豐富的花青素，多吃可以養顏美肌。. 不過 Sammi 就一再提醒大家不要將紫心蕃薯當作紫薯，因為紫心蕃薯雖然跟紫 ...

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  4. www.hk01.com › 健康Easy › 659955減肥｜3日軍人餐鄭秀文甩12磅 食足3餐有肉有雪糕營養師評易衰老 ...

    2023年1月30日 · 鄭秀文曾透過「三日軍人餐」極速減去12磅，根據Military Diet網頁顯示，三日軍人餐可令人在一周內減去10磅，其間可以吃雪糕，也有罐頭食物，惟需嚴格遵守減肥餐單的次序及將每日的卡路里攝取量，控制在1500千卡（kcal）之內。

  5. www.hk01.com › 美容手帳 › 778840鄭秀文減肥5招成達人 急救縮水湯7日減6磅 哪款適合生酮人士？ - ...

    2024年7月12日 · 鄭秀文好友梁漢文曾向她請教減肥方法，鄭秀文就推介一連7日的減肥餐單，更推介「縮水減肥雜菜湯」，不用運動，也可成功「縮水」，梁漢文實測，更成功在一星期內減去約6磅。

  6. topick.hket.com › article › 2648420【天后減肥】鄭秀文推介減肥湯梁漢文7日減6磅 營養師點評「極速 ...

    2020年5月21日 · 營養師評鄭秀文和梁漢文推介的「極速縮水」餐單。 天后鄭秀文曾推介「縮水減肥雜菜湯」，梁漢文最近按此餐單成功減肥，7日減了6磅，體重由155磅降至149.4磅。 到底這個餐單有何功效，是否人人適合？

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  8. www.sundaykiss.com › 女性健康 › 鄭秀文減肥-血型鄭秀文減肥5招保持50歲苗條身材 最愛血型減肥法！附餐單 - ...

    2023年4月19日 · 鄭秀文曾推薦過自己有一個十分有效的減重方法，「縮水減肥雜菜湯」飲七日便可瘦一個碼，梁漢文在2020年YouTube上傳影片表示成功跟餐單瘦身，七日減了六磅，體重由155磅降至149.4磅。

  9. www.cosmopolitan.com › tw › beauty鄭秀文永遠的45kg傳說！「不吃白米飯超過20年、每天必跑8公里... ...

    肥前的Sammi鄭秀文，當時體重達60公斤，現在45歲的鄭秀文，身形比起20年前而且更緊實更年輕。 除了運動，她也曾大方分享血液飲食法，以及私下的 ...

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    鄭秀文減肥餐單 原理鄭秀文減肥餐單
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