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2021年10月7日 · 4招防脫髮 1. 減少生活壓力 壓力會導致脫髮，脫髮後更加容易壓力增加，因此大家要明白脫髮其實十分普遍，治療需要耐心。另外多做運動，例如瑜伽、跑步，可以幫助調整壓力。 2. 頭部按摩 專家認為按摩可以改善脫髮問題！
2020年12月8日 · 減脫髮5大「髮寶」 1. 食果仁救脂肪酸 那麼面對脂肪酸不足有什麼解決辦法呢？其實在這個情況下，其中1個「髮寶」就是多吃果仁，以吸收脂肪酸。 多吃果仁，吸收脂肪酸可防脫髮。
2023年12月19日 · 脫髮的原因. 1. 遺傳因素：遺傳是脫髮的主要因素之一，尤其在男性中更常見。 這種脫髮通常被稱為雄激素依賴性脫髮。 2. 荷爾蒙變化：女性在懷孕、分娩或更年期時，體內的荷爾蒙變化可能會對頭髮生長造成影響。 3. 藥物：某些藥物，如避孕藥、抗甲狀腺藥、血壓藥和類固醇，可能會伴隨著脫髮的副作用。 4. 斑禿：這是一種自身免疫性疾病，通常會導致頭部突然脫髮，使脫髮區頭皮變得光滑且邊界清晰。 5. 營養不良：不均衡的飲食可能導致身體缺乏必要的蛋白質、鐵和維生素，進而影響頭髮的健康。 6. 甲狀腺功能減退：甲狀腺功能異常可能導致激素分泌異常，進而引起脫髮。 7. 束髮太緊：長期將頭髮緊繃可能導致頭髮逐漸脫落。 8. 頭皮感染：頭癬等頭皮感染問題可能會影響頭皮的健康，進而導致脫髮。 9.
2023年5月12日 · 1. 合桃糊. 具有潤肺益腎作用，透過合桃補腎的作用，可以健髮美髮。 材料：合桃100克、清水500毫升、冰糖少量. 做法：合桃炒香後加入清水一半，置攪拌機打勻後，加入餘下清水煮至適合濃度，按自己喜歡的甜度加入少量冰糖即成。 2. 枸杞菊花蜜. 枸杞補腎生精，菊花平肝明目，兩藥經常相配同用，可達到滋腎柔肝的功效。
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2017年9月6日 · 防脫髮 白髮 要識do! 1. 奇異果 防脫髮 之前已經有新聞講過奇異果幫一位80幾歲嘅婆婆重回黑髮，其實我已經每日食兩個奇異果，奇異果本身含有好多頭髮需要嘅維生素和ALA酸，可以幫皮膚抗氧化之外，仲可以防止頭髮水份流失，更可以防脫髮。
2016年2月17日 · 3大「脫症」 要認清. 女性脫髮情況其實很普遍，一般20、30歲左右便開始出現，位置主要在頭頂部位，頭髮漸漸變得稀疏脆弱，以至隱約可見頭皮，但不會如男士般出現M字額。. 據中醫彭明慧指，中醫學說中脫髮有3大證型，分別為實脫、虛脫及燥脫 ...
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