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- 響螺頭去內臟、洗淨、汆水1分鐘、取出切片、沖水。 雞腳洗淨汆水1分鐘、沖水。 雪耳浸軟切細塊、雪梨洗淨去芯切塊、甘筍去皮滾刀切塊、粟米去衣去鬚洗淨切塊。 鍋內加入8－10碗清水，加入所有材料以大火滾起轉小火1小時，然後加雪耳再煲半小時。 完成前5分鐘下鹽即成。
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2022年4月8日 · 以下為大家推介8款簡單雪耳湯食譜，包括有無花果雪耳湯、蟲草花雪耳湯、淮山雪耳湯，各位新手不一於試煲這些秋天滋潤湯水食譜啦！ 雪耳湯水食譜 1.
- 雪梨雪耳豬?湯。雪梨雪耳豬?湯（2-3人份量）雪耳 1個、雪梨 1個、百合 30克、南杏 20克、豬?半斤、蜜棗 2粒、酒 少許、鹽做法1.先將雪耳浸泡30分鐘至軟身，然去剪去橙黃色底部。
- 蓮子百合雪梨湯。蓮子百合雪梨湯（4人份量）雪梨 4個、蓮子 1両、鮮百合 1両、蜜棗 3粒、鹽做法1.先洗淨雪梨，然後切大塊，去芯2.蓮子、鮮百合、蜜棗洗淨，瀝乾備用。
- 無花果雪梨湯。
- 雪梨粟米湯。雪梨粟米湯（5人份量）雪梨 2個、無花果乾 4粒、粟米 1條、栗子 2両、扁豆 2両、南杏 1両、鹽做法1.先把雪梨洗淨，然後切大塊，去果芯。
螺頭具有滋陰補腎等作用， 對熬夜少眠者有護胃護脾， 定安睡眠 有輔助療效，主要用於煲湯。. 常吃響螺，對滋腎養脾有特效，而且 螺頭對氣虛血弱、貧血衰弱者甚有益處。. 螺頭湯，還具有滋陰潤肺明目的功效， 10款不寒不燥螺頭養生湯，一年四季都可飲用！.
1 天前 · 湯水不僅能為身體補充水分，更能滋潤內臟養顏美容，讓你越飲越靚！今日精選16款秋天湯水食譜 ... 先將雪耳泡軟 2. 雪梨 、蘋果削皮後洗淨切件，其他材料用溫水洗淨備用 3. 陳皮浸軟刮瓤，倒入鍋中泡水，水滾後再加入其他材料，大火煲滾後轉 ...
2023年12月31日 · 無花果羅漢果雪梨水，清熱潤肺止咳、保護喉嚨紓緩不適，煲一煲全家一齊飲，一齊抵抗病毒，簡單30分鐘就搞掂，要滋潤就加雪耳，要甜點就加兩粒蜜棗。
今天推介給大家8款雪梨養生湯食譜，快快學起來吧~ 八款雪梨湯食譜： 【雪梨雪耳無花果南北杏瘦肉湯】【沙參玉竹雪梨乾素湯】【蘋果雪梨南北瘦肉湯】 【海星椰片雪梨乾湯】【川貝雪梨豬肺湯】【霸王花雪梨螺頭湯 】 【雪梨乾粟米羅漢果椰棗水】【雪梨乾
響螺雪梨雪耳湯：近期喉嚨痕痕, 煲下D雪梨湯水潤下. 近期喉嚨痕痕, 煲下D雪梨湯水潤下. Toggle navigation 煮頁 找食譜 熱門食譜 找分類 品牌專區 商店 影片專區 專題文章 Cook分任務 關於我們 發表食譜 發表文章 登入 註冊 發表食譜 發表文章 ...
