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  2. kknews.cc › health › o24by5q李醫生：頸椎病壓迫神經，按照這3個方法去治療，少走彎路少花錢 ...

    2018年10月11日 · 一、不再麻木. 頸椎壓迫神經治療好的好處，就是不用忍受天天麻木的感覺了，不用忍受什麼都做不了的悲催. 治療好了之後，麻木對你而言不再是噩夢，起碼省去了四處找醫生的麻煩. 二、不會出現神經的損傷. 早期的治療好頸椎壓迫神經，可以讓你避免病情的加重，比如肌肉的萎縮或者失去最佳的治療機會. 不會出現神經的損傷，不也不想你連端碗的力量都沒有吧，但是時間久了，你不治療，肯定會出現的. 三、精神心態佳. 當你不再忍受麻木，不再忍受神經損傷，不再忍受不能工作的時候，你的心情精神會改善很多. 李醫生我經常看到來找我看病的，基本上都是很焦慮，為什麼？ 總是沒治療好， 所以當你的頸椎壓迫神經治療好之後，你整個人都會不一樣，起碼會開朗很多吧，不用四處煩惱找醫生吧。 3、解決壓迫神經最有效的3個方法.

  3. www.weili-clinic.com › knowledge › category-11頸椎壓迫神經？認識症狀及舒緩方式，手麻千萬別輕忽 | 維力骨科診所

    • 什麼是頸椎壓迫?
    • 頸椎壓迫的5大類型與症狀?
    • 頸椎壓迫一定要開刀嗎?
    • 頸椎壓迫的治療?
    • 頸椎如何保養?

    頸椎是由七塊頸椎骨組成，承擔頭部重量，協助頭部可以各個方向靈活的轉動。但隨著退化與文明疾病，頸椎越來越容易衍生出各式各樣的病變症狀，頸椎壓迫引起的疾病又稱頸椎症候群。頸椎退化中以第四、五、六節頸椎最常見。由於神經壓迫的症狀是慢慢出現，患者通常不自覺，等到步態不穩、手部靈活度下降、全身緊繃、便秘、解尿困難時才來就醫，這時通常恢復緩慢且不完全，甚至不會恢復，所以必須要非常注意頸椎疼痛引起的症狀。

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    頸型：頸部長期保持同一姿勢，造成頸部肌肉、韌帶、關節損傷，患者症狀多為頸部易疲勞、頸部疼痛、肩頸痠痛、肩頸僵硬，部分患者會伴隨著頭痛。
    神經根型：由頸椎退化引起，因為頸椎部位病變而壓迫或刺激神經根，患者的手臂與手指經常會感到麻木與疼痛。在所有的頸椎疼痛中佔比最大。

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    治療可分保守治療和手術治療，一般來說除非短時間內症狀加劇或有中樞脊髓病變，與磁振造影檢查出相對應的病灶，否則還是會先進行保守治療。根據醫學研究，無論沒有治療或是接受保守治療，40～90%的病人會痊癒，但有三分之一的人會復發。

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    藥物治療：可使用非類固醇的消炎、止痛藥物與肌肉鬆弛劑，緩解頸部不適與放鬆肌肉。
    物理治療：緩解疼痛症狀及維持頸椎功能。每週2~3次需持續進行6~8週。
    頸椎牽引治療：緩解椎間盤壓力，解除頸部肌肉痙攣，減輕神經根的壓迫，使頭頸部恢復生理曲線狀態。
    藥物注射：類固醇注射或是增生療法治療。

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    調整生活習慣 1. 工作時電腦螢幕上緣應在視線高度，距離眼睛50-70cm。 2. 睡眠平躺時，放鬆，可在膝下墊枕頭。側躺時，兩膝彎曲，頸部與脊椎成自然的直線，可在膝下墊枕頭。 3. 減少低頭頸椎彎曲時間，不在床上看書、手機。 頸椎壓迫復健的運動與肌力訓練 1. 收下巴運動 ​手指放在下巴，做輕微擠雙下巴動作，維持10秒休息5秒。此動作可循環10次，一天可做30次。 1. 上斜方肌放鬆 單手放在頭的對側，耳朵靠近同側肩膀，手輕輕向下動作，維持20秒，可反覆3次。 1. 下斜方肌訓練 雙手貼牆做出投降之姿(呈Y字形)，沿牆面抬升至高點後向下(呈W字形)，過程中手不離牆面來回15下，一天可做3組。 作者 : 高逢駿 醫師 經歷 : 1. 林口長庚醫院 運動醫學科主治醫師 2. 林口長庚醫院 骨科...

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  5. www.brainandspine.com.hk › zh-hant › 脊香港腦神經外科 - 頸椎病

    保守治療： 制動：即讓脖子減少活動，減少頸椎負荷，這種方法在急性期間是非常有效的； 臥床休息：但時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸椎病的恢復； 帶頸托：使頸部運動得到控制； 頸椎牽引：主要適用於神經根型頸椎病。 睡眠時採用低枕：頸椎下面不要懸空，連肩背部一起墊實。 藥物治療： 消炎止痛劑：能夠抑制炎症進展和緩解疼痛； 肌肉鬆弛劑：對治療頸肩痛引起的肌肉痙攣有良好的效果； 神經營養片：使受損的神經修復得到改善； 鎮靜藥：有些病人由於出現恐懼、焦躁等情緒上的變化，引起失眠，會加重病情，而鎮靜藥便可以改善此情況。 手術治療︰. 絕大部分頸椎病患者是不需要手術的。 但是，當保守及藥物治療無效，確認神經明顯受壓時，才考慮手術治療。

  6. neurodrlee.com › 頸椎壓迫神經多久會好？神經頸椎壓迫神經多久會好？神經壓迫康復時間和注意事項 - Neurodrlee

    No header found. 神經壓迫康復時間的因素相當複雜，它受到多個不同的變數影響，使得無法單純地將康復時間一概而論。 對於每位患者而言，康復所需的時間可能有所不同，取決於眾多因素的交互作用。 首先，個人狀況是影響神經壓迫康復時間的重要因素之一。 每個人的生理狀態和身體素質都不盡相同，這將對康復速度產生影響。 年齡、整體健康狀況、免疫系統功能等都可能對康復時間造成影響。 其次，壓迫程度也是一個關鍵因素。 神經壓迫的嚴重程度將直接影響康復的時間長短。 輕微的壓迫可能只需要較短的時間就能獲得改善，而嚴重的壓迫可能需要更長的時間進行康復。 治療方法的選擇同樣對康復時間具有決定性影響。 不同的治療方法可能具有不同的效果和速度。

  7. www.spineandpain.hk › tc › health-information頸椎間盤突出或退化的治療方法 - 脊骨外科 - 醫療資訊 - 香港脊 ...

    概觀. 頸椎間盤問題的第一線治療，是以控制疼痛和物理治療為主。 而二線治療則包括注射及射頻神經切斷術。 若這些方案都失敗，或有明顯的神經功能缺損，那麼外科手術會較為合適。 針對頸椎間盤突出或退化最常見的外科手術，是頸椎前路椎間盤切除及融合術 (ACDF) 或人工頸椎間盤置換術 (ADR)。 外科醫生會由頸椎前面開刀進行手術，將問題椎間盤的上下脊椎骨融合一起或把椎間盤置換。 手術後病人只需留院觀察一晚，大約 3 - 4星期便可康復。 甚麼是頸椎前路椎間盤切除及融合術 (ACDF)？ 椎間盤切除術就是把椎間盤去除。 切除術可於脊椎任何一個位置進行，亦即從頸部（頸椎）至後腰（腰椎）。 在頸椎位置，醫生會由頸部前面開刀，通過喉部接觸破損的椎間盤。 把頸部肌肉、氣管和食道撥開，就能接觸椎間盤和脊椎骨。

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  8. www.healingdaily.com.tw › articles › 頸椎壓迫神經-身心頸椎壓迫神經、手麻的原因是什麼？醫：頸椎病變的症狀難以自覺！ ...

    2021年10月31日 · 手麻無力、全身緊繃，可能是頸椎壓迫神經造成病變！. 長期從事低頭性工作或動作可能引起「頸椎退化性病變」，退化的部位，以第四、五、六頸椎最常見，除了椎間板突出壓到神經，引起手臂麻痛無力外，嚴重時，可能造成所謂的「頸椎脊髓病變 ...

  9. www.brain-spine.hk › zh › ajourneyofcervicalspinenerve頸椎神經解壓的希望之旅 | 香港微創腦及脊椎神經外科手術中心

    醫生推薦進行微創頸椎後路椎板切除神經減壓手術，目的是減輕脊髓和神經的壓迫。這種手術只需要在頸部後方使用2-3公分的小傷口，手術時間大約4-6小時。 手術取得了顯著成功。手術後的第二天，張先生就感覺到四肢的神經痛、痲痺和無力有了明顯改善。

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