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  2. zh.wikipedia.org › zh-tw › 食療食療 - 維基百科，自由的百科全書

    以日常飲食作滋補強身甚至醫療，研究食物對維持健康及防治疾病的作用，即所謂「醫食同源」。 在 中國 及中醫理論輻射地區國家，食療的傳統概念及智慧深入民間。

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  5. www.edh.tw › article › 28982藥補不如食補！對應五臟養生食療，一篇看懂食物的 ...

    2021年10月30日 · 所謂「藥食同源」是指藥物和食物同樣可以是生命能量的來源，更指食材本身具有藥物和食物的雙重功效。 比如我們中國人常吃的「山藥」（即淮山），既是一種食材（很多時候被當蔬菜吃），更是一味中藥材，具有潤肺益腎、養胃補脾等功效。 當然，其最直接的「療效」是治療肚子餓。 從天然食材中攝取能量（理解為「營養」吧），是最天然、最健康、最「科學」的方式。

  6. zh.wikipedia.org › wiki › 食療食療 - 维基百科，自由的百科全书簡

    以日常飲食作滋補強身甚至醫療，研究食物對維持健康及防治疾病的作用，即所謂「醫食同源」。 在 中國 及中医理论辐射地区國家，食療的傳統概念及智慧深入民間。

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  8. chiculture.org.hk › tc › china-five-thousand-years何謂食療？ | 中國文化研究院 - 燦爛的中國文明

    唐代藥王孫思邈在《千金要方》中專立了一卷「食治」，把食療藥膳作為治療疾病的首選對策，可見他對食療的重視。書中還對各種食物作了分類介紹。唐代還有許多專門論述食療的著作，例如孟冼的《食療本草》，昝殷的《食醫心鑑》等。

  9. www.youtube.com › watch食療主義 - 10年的故事 - YouTube

    食療主義是養生理念，一個追求健康生活的動力，緣起自嚴浩與夥伴11年前的北歐之旅，認識了益生菌、布緯食療、生物共振、蒜頭水等食療與能量 ...

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