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  1. CFS 食物營養素計算器提供查詢食品能量及18種營養素的資料,並計算已選食品的營養含量總和。

    • 營養資料查詢

      欲知某種食物的營養資料,輸入該食物的關鍵詞,再按[尋找] ...

    • 食物營養計算器

      食物營養計算器除了包含食物安全中心轄下食物研究化驗所提 ...

  2. 食物營養計算器除了包含食物安全中心轄下食物研究化驗所提供的營養資料,亦納入屬於中國疾病預防控制中心轄下的營養與食品安全所、美國農業部轄下的營養素資料實驗室、澳洲新西蘭食品標準管理局及泰國國立瑪希隆大學營養學學院的資料。

  3. 碳水化合物是日常飲食中能量的主要來源,也是提供能量來源的首選。 1 克碳水化合物提供 4 千卡能量。 當人體從膳食中攝取足夠的碳水化合物,蛋白質便會留作人體生長發育和修補身體組織之用。

  4. 如果你想控制飲食或是正在健身中,建議使用這張表格計算自己每天吃進的熱量喔!超過300多種食物包含主食類、水果、蔬菜、飲料、魚肉、蛋類的熱量整理,搭配搜尋功能與篩選功能喔。

  5. 就用線上食物熱量查詢工具,快速查詢各項食品所含的熱量,可輸入關鍵字或自行篩選類別,掌握攝取的食物卡路里、蛋白質、脂肪、碳水化合物(醣)等!

  6. 卡路里與食物中的不同營養素. 1. 卡路里與能量. 2. 碳水化合物. 3. 糖份. 4. 脂肪.

  7. 線上食物卡路里計算. 這些食物總共有多少熱量、蛋白質、脂肪與碳水化合物呢? ⇩ 已選擇項目每100克的 ⇩. 總熱量. { { calcuTotal.totalCalories }} 總蛋白質. { { calcuTotal.totalProtein }} 總脂肪. { { calcuTotal.totalFat }} 總碳水化合物. { { calcuTotal.totalCarb }} ⇩ 已選擇的項目 ⇩. 尚未選擇任何項目0 卡路里0 蛋白0 脂肪0 碳水化合物. { { item.foodName }}{ { item.calories }} 卡路里{ { item.protein }} 蛋白{ { item.fat }} 脂肪{ { item.carb }} 碳水化合物. 移除.

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