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骨刺其实是一种自然的老化现象，是骨性关节炎病理过程中的一种代偿反应。. 关节软骨被磨损，破坏后，软骨膜修补、硬化与增生过度产生了新骨，新骨经骨化后形成骨刺，临床上把骨刺叫做骨质增生或是关节退化性改变更为合适。. 知乎，中文互联网高质量的 ...
有什么原因吗？. 先让我们了解一下什么是脚后跟疼。. 足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，又称脚跟痛，是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。. 大部分足跟痛是由于长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变。.
骨刺的形成原因有很多，比如：. 1）随着年龄的增加，关节面的 软骨渐渐承受不住 其带来的压力，椎体通过骨质增生的办法来加大关节接触面积。. 2）由于 椎间盘退变，椎间盘高度变小导致关节周围韧带松弛，松弛的韧带致使关节变得不稳，大脑为了 维持关节 ...
5、饮食疗法 想要治疗骨刺，饮食疗法很重要，要多吃富含钙、蛋白质、维生素丰富的食物。. 要吃的清淡一些，不要吃的太刺激，不要吃的太油腻。. 浓茶和咖啡也要戒掉，酒精也不能碰。. 饮食方面要用心，不该吃的东西不要吃。. 骨刺不是刺，这一点不要认识 ...
这时候绝大多数病人开始想是不是脚后跟长了骨刺呢？ 于是乎开始频繁的更换鞋，虽然时有好转，但是没有彻底解除病根。 其实脚跟痛不一定是脚”的问题，我在临床中治疗足跟痛患者，大部分都是在通督正脊整体理念指导下，从腰和骨盆论治。
腰椎骨刺的治疗方法. 一、直流电药物离子导入法：直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。. 二、中药治疗：骨质骨方.医贴是从病因入手，标本兼治，是很好的治疗方法。. 三、按摩 ...
更多精彩内容，关注微信公众号【消费报告团】（ID：consumers315），避开各种消费陷阱. 这两个药很好 ，我做香港代购的，几乎每次去香港都会带这两个药，好评的确很高，建议你可以试一下. 长辈患有骨刺，需要一种外用药来缓解，有人给我推荐了香港的金波士 ...
明白了以上道理，对于没有症状的骨质增生或骨刺，我们不用去管它，有了症状再寻求医疗帮助。. 同时，为了延缓骨折增生的发展，我们可以通过适当的运动，来加强腰椎周围肌肉组织的力量，提高腰椎的稳定性，进而减缓骨质增生的速度；肥胖者应减轻体重 ...
足跟骨刺（跟骨骨刺）的形成多于足跟长时间的负重和磨损有关，当足跟关节出现磨损、破坏后，人体自身会进行自我的修复，硬化与增生，从而形成足跟骨刺，它是人体一种自然的老化现象。体重过重是诱发足跟骨刺和关节骨刺的重要原因之一。
骨刺就是骨质增生，只不过习惯把骨质增生的表面比较平滑的称为骨质增生或唇样骨质增生，而增生表面比较尖锐的称为骨刺而已，其实骨质增生都是关节在劳损积累后压力过大的自身应激性反应，大多发生在负重比较大的椎体或关节。
