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2022年11月17日 · 【魚油消委會推薦2022／高分魚油丸】消委會測試了25款魚油補充劑，有9款獲高分總評，其中4款獲5星評分，包括司各脫、日本命力、維柏健及Holland & Barrett，最平$93.5有交易！
今次 消委會測試魚油丸 ，一共測試了25款魚油補充劑樣本，竟發現全部樣本都檢出不同種類的污染物、14款樣本檢出基因致癌物環氧丙醇！ 當中「楓之寶高濃度強心奧米加3」魚油產品的基因致癌物環氧丙醇、有毒物氯丙二醇的檢出量，同時超出歐盟上限，而該樣本的抗氧化劑經丁化作用的羥基甲苯（BHT）的檢出量亦超出本港法例規定。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 服用魚油補充劑的原意為保健，但若產品壞脂肪酸含量較高，以及污染物含量超標，均可能增加長期服用者的健康風險。 消委會敦促商戶改良配方和品質，以保障消費者的健康。 樣本DHA、EPA檢出量差異大.
2024年6月19日 · 【魚油丸/魚肝油推薦/消委會名單】不少人或者會透過魚油補充劑補充DHA，到底DHA功效是甚麼？ 但魚油甚麼時候吃最好？ 挑選魚油產品時，有甚麼要注意？
魚肝油是什麼？ 與魚油有什麼不同. 魚肝油（Cod liver oil）是從大西洋鱈魚的肝臟中提取出來的脂肪，與 魚油 主要的區別是，除了Omega-3脂肪酸，魚肝油富含 維生素A 和維生素D. 時至今日，大量文獻也發現，魚肝油對健康的益處不侷限於風濕病和佝僂病。 其中維生素A對免疫系統、骨骼生長、夜間視力、細胞生長、睾丸和卵巢功能至關重要。 維生素D不僅可以預防佝僂病，低維生素D的水平與1型糖尿病、心血管疾病、某些癌症、認知衰退、抑鬱、妊娠併發症、自身免疫、過敏、甚至虛弱的風險增加有關。 魚肝油的功效 (好處)有哪些？ 1．有益類風濕性關節炎. 類風濕性關節炎（Rheumatoid arthritis）是一種自身免疫性疾病，病因不明，具有慢性、破壞性、衰弱性等特色，約占成年人口的1%。
2016年11月1日 · 台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，魚油是從多脂魚脂肪萃取出的油脂，含有豐富的Omega3多元不飽和脂肪酸；魚肝油則為萃取自魚肝臟的物質，主要為脂溶性的維生素A與維生素D。 推薦閱讀：魚油功效8好處，魚油何時吃最好？ 4個魚油副作用注意. 魚油防血栓、抗憂鬱. Omega3脂肪酸中的EPA可保持血管彈性、降低三酸甘油酯、抑制血小板凝集反應，防止血栓形成，預防動脈硬化、心臟病、穩定情緒、抗憂鬱。 Omega3中的DHA則是人體神經突觸生長的要素，可維持腦神經細胞間正常訊息的傳遞，是兒童腦部細胞發育不可或缺的營養素；對老年人則有改善腦神經萎縮，減緩腦部衰退的功效。
2024年7月10日 · 魚油丸是由魚類提煉油份製成的營養補充品，含有魚類常見的兩種奧米加3脂肪酸 (Omega-3)──DHA和EPA。 深海魚的DHA和EPA含量較高，所以坊間大部份魚油丸標榜深海魚油丸，以證含更高營養價值。 魚油丸的功效包括： 深海魚油3大好處. 如何補充Omega-3？ 推介魚油丸邊隻好. 補充Omega-3的方法有好多。 魚油補充劑則是最常見的Omega-3補充劑，魚油補充劑通常以膠囊形式提供，每天建議劑量根據個人需要而有所不同。 某些魚類含豐富的Omega-3脂肪酸，例如三文魚、鯖魚、沙丁魚和鰻魚等，多吃可以攝取更多Omega-3。 植物方面，亞麻籽、葵花籽、南瓜籽和核桃等植物食物也含有Omega-3脂肪酸，可作為素食者或不吃魚人士攝取Omega-3的替代來源。 開學必備！
2022年6月17日 · 魚油丸是香港最受歡迎的保健品之一，但如何吃魚油丸才能獲得最好的功效？ 大研生醫為您推介食用魚油丸的最佳時間及注意事項等。 了解更多。
2021年8月30日 · 吃魚油、魚肝油：多多益善？. 魚類含有對人體健康有幫助的營養成分，故不少人都會透過進食從魚提煉出來的魚油和魚肝油，以補充身體所需營養。. 不過服用魚油和魚肝油時，務必要留心以下幾點，慎防弄巧反拙。.
2022年11月16日 · 【魚油消委會測試／補充劑星級評分】消委會比較25款魚油丸，包括楓之寶、醫之選、萬寧、GNC，發現全部均檢出污染物，14款有基因致癌物。 總評方面，9款獲高分，最平$93.5。
鱈魚肝油中含有的 維生素D ，是人體骨骼中不可或缺的營養素，幫助鈣質吸收，預防骨骼發育不完全，具備以下的功效： 骨骼健康：維生素D有助於吸收鈣和磷，以維持骨骼的強健。 免疫系統健康：維生素D能夠幫助促進免疫系統的功能，以保護身體免受疾病威脅。
