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2022年12月30日 · 香港牙科醫生邊個好？. 即睇收費及公私營選擇. 香港共有 2817 名牙科醫生，Bowtie 醫療資訊團隊整合了關於牙科醫生的專業知識、工作範圍、收費等資訊，即使牙齒有任何不適，也可以了解有何公私營診症選擇。. 作者 Bowtie 團隊. 日期 2022-12-30. 更新 2024-05-31. 目錄 ...
2021年11月18日 · 吃前先看 7 大好處（附食譜）. 藜麥不含麩質，蛋白質含量又高，是世界上最受歡迎的健康食品之一。. 藜麥是少數含有所有 9 種必需氨基酸的植物性食物之一，所以也是不少健康人士的首選。. 到底藜麥還有什麼其他好處？. 就等營養社交平台 greenutss 好好和大家 ...
2023年12月29日 · Bowtie邀請了中醫為你解構麥冬的功效、禁忌、適合人士，並提供食譜建議。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2023-12-29. 更新 2024-01-02. 目錄. 麥冬簡介 麥冬的功效 食用麥冬有什麼禁忌？ 麥冬食譜 常見問題. 麥冬簡介. 百合科植物麥冬的乾燥塊根。 主產四川、浙江。 性涼，味甘、微苦，具有滋陰生津、潤肺止咳、清心除煩的功效，常用於熱病傷津、心煩口渴、咽乾肺熱、咳嗽、肺結核等症。 麥冬的功效. 1. 滋陰潤肺. 具有養陰潤肺，益胃生津的功效。 常用於肺胃陰虛或熱傷胃陰證，臨床上常用治肺燥乾咳，吐血，咯血，肺痿，肺癰，虛勞煩熱，消渴，熱病津傷，咽乾口燥，便秘等症狀。 2. 清虛熱. 有清心除煩之功效，陰虛血虧，有熱者尤宜。
2021年8月10日 · 相信大家從不少電視節目及劇集都曾聽說過「藥膳」，不但可以強身健體、養生，又可以治療疾病。. 原來，藥膳要有效必須要配合用膳者的體質、病症、時間及地點等。. 馬上了解藥膳的定義、功效及中醫推介的食譜。. 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-08-10. 更新 ...
2019年10月24日 · 什麼是生酮飲食法？. 能否長期減肥？. 營養師同你分析利弊！. 呢期最熱門嘅減肥飲食方法都真係非生酮飲食法（英文︰Ketogenic Diet）莫屬喇。. 我相信周圍都進行緊熱烈討論，而你亦都聽過或睇過唔少相關資訊。. 我今次就想以營養學嘅角度講吓個人睇法，正反 ...
2024年10月10日 · 現時不少港人都會選擇北上就醫和做身體檢查，那麼哪一間深圳身體檢查較好？. Bowtie 整合了香港大學深圳醫院、深圳南山醫院、深圳市人民醫院和北京大學深圳醫院等三級甲等醫院的體檢項目和費用，助大家選擇適合自己的身體檢查套餐！. 作者 Bowtie 團隊 ...
2021年8月17日 · 今天，Bowtie 就請來熱門 營養社交平台 greenutss 與大家分享一星期的減肥餐單。 作者 greenutss. 日期 2021-08-17. 更新 2024-09-17. 減肥餐的原理. 不要將「減肥」視為一件很困難的事。 其實，只要養成健康的生活習慣，循序漸進，聰明地搭配三餐飲食就可以！ 減肥首要的是「定時」、「定量」用餐，定時用餐可以減低出現飢餓感而增加高熱量食物攝取的機會。 減脂 減重期間，建議攝取少於每天總熱量消耗的熱量（Total Daily Energy Expenditure, TDEE），減少 200 至 300 kcal 左右最為理想。 不過，注意要均衡攝取碳水化合物（澱粉）、蛋白質、蔬菜及脂肪. TDEE 指的是人每天日常行動所消耗的熱量。
