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2024年5月3日 · 香港馬拉松選手黃尹雋去年兩度刷新香港馬拉松紀錄，在今年的渣馬香港馬拉松亦成為「港一」，可說是香港現今最具實力跑手。 不過，黃尹雋日前在 Facebook 發表長文，透露自己參加奧運的路途遇上阻滯。 黃尹雋表示，今屆奧運田徑賽幾個項目，參賽地區若無人達標，可以外卡身份派出一名運動員，而馬拉松項目受惠這個安排。 由於黃尹雋是香港暫時唯一一位運動員，達到田總上年年尾公佈的「綜合運動會選拔標準A標」，所以他在三月底開始已向田總查詢外卡參賽情況，但一直未有回覆。 直到截止限期前一天，黃尹雋才收到田總回覆，指「被認可為有效香港紀錄的成績為無效選拔成績」。 意味了雖然黃尹雋是「香港第一」，但未必可以參加奧運。
2024年5月4日 · 黃尹雋不獲外卡無緣巴黎奧運 | 田總:「他不是註冊運動員」. 日前香港馬拉松紀錄保持者黃尹雋，在 Facebook 發文透露 田總指其「被認可為有效香港紀錄的成績為無效選拔成績」 ，不會替他以外卡身份參加今年舉行的巴黎奧運。. 事件發酵一日，中國香港 ...
- 我與劉偉恒盲舂舂上山
- 我與何良的一段情
- 從地獄折返人間
- 與hnr的兄弟姊妹
- 後話: 何亨與我
劉偉恒，現時是電影導演，作品有《王家欣》、《某月某日》。在商台日子裏，他倆以「兄弟」相稱，又係嗰啲「乜都唔使講」的關係。 早年樂施會由英軍手上接辦毅行者，而商台當年亦大力推廣這類健康活動 (仲有當年無乜人報名嘅渣打馬拉松)。所以，當年毅行者都會有一至兩隊商台隊伍。而何亨、劉偉恒等商台員工，或因利成便，或受公司指派，有緣接觸這一項山野活動。 其時二人對行山一無所知，大家踏足山頭就如大鄉里出城。何亨憶述，有次跟KK Sir陳國強上山操練，天陰陰，有幾陣雨…… 「當時心諗阿sir陪操，點都要頂硬上。但當日行麥理徑第四段，泥水好似瀑布咁，我當然好想走，就諗到條天橋。我即刻問kk如果行雷點? 阿Sir秒速回應:『行雷先算!』點知最後冇行雷!」 結果顯然而見，他們當日依劃在雨中操練，全身濕透而回。 到了...
何良，原名何國良，任教於理工大學應用社會科學系，於2004年與何亨主持商業一台節目《為人民服務》。 那時，商業電台在人事及節目上發生了巨變。鄭經翰在商台大樓被襲，節目《風波裏的茶杯》被腰斬，其後發生鄭經翰與黃毓民二人「封咪」、電台高層梁文道、蔡東豪離任，俞琤重掌電台，節目進行大革新。《為人民服務》這個節目，最初是想打造成繼《風波》之後，另一個為民請命的電台 phone-in 節目。 這個節目反應如何，也不在這裏討論。值得一提的是，何良對別人的感染力十分驚人。他能帶動身邊的人正面思考，更能激發大家的潛能去面對挑戰。那時何良每年都有參加毅行活動，我們一班同事，也因他的關係，積極地去練山操山。更甚者，試過邀約聽眾參加毅行者，帶住兩隊大叔，浩浩蕩蕩行足100公里。 結果，我們一班商台的小薯仔，就被他...
何亨離開商台之後，我與他簡直是失去了聯絡。他的電話號碼長期打不通 (他神奇地有三四個電話號碼)，舊同事聚會也永遠沒有何亨影踪。而在我的印象中，那時的何亨長期要回大陸工作，甚至有人說他搬了上大陸定居。至於他這段期間做甚麼工作? 同事間不甚了了，有人打趣說他因走私被控而坐監，或得罪了大陸權貴被困內地。 到今天，何亨終於給大家一個交待，他形容那段時間是「活在地獄的日子」。 「嗰陣我返咗大陸，叫做搞下生意。其實我唔講大家都想像到，返大陸做生意，除飲酒就係飲酒，飲酒䝰間多過辦公時間。嗰幾年，我就好似生活喺地獄之中。」 何亨說，當他回到香港之後，決意要重過正常生活。返回電台工作之後，再始重新建立行山、跑步的習慣，這就是他重回人間的手段。 那時，劉偉恒仍然一call即到，二人甚至去參加長跑比賽，何良也發揮...
2018年10月，何亨參加了「麥徑黑夜長征」。摸黑而行時，後面是幾位HNR跑步團的跑友，她們一邊行，一邊談及何亨，談及他當年 support 甩底、行山瞓覺，以及無傷無痛中途放棄的幾段毅行往事。 (見上篇) 我跟何亨說到這裏，他反而沒有尷尬神情，取而代之又慣性流露他的感性語氣: 「我希望可以以身作則，我以前做過嘅嘢其實都過去嘞，希望呢班後生仔女可以因為我而明白更多毅行精神。」 這一天，我再一次認識何亨，一位曾經混混噩噩的獅子座大叔，好像終於醒過來了。 何亨矢言，今年樂施毅行者，要在28小時內完成。 他背負著多次DNF的紀錄，能否完成也是未知之數。劉偉恒反而對他有信心:
在上一篇文章《[毅行大叔] 何亨: 我要尋回我的毅行故事》出街後，何亨說不斷有人對於他這個「180度大翻身」覺得匪夷所思。原本，在文章出街後的幾個星期，我希望從劉偉恒、何良等舊同事身上，摸索到當中端倪。然而，找到了零碎的片段後，仍然摸不著頭腦。 直到執筆起題，想到了何亨的口頭禪:「兄弟，乜都唔使講!」我頓然明白了! 無論是何亨、何良，以至劉偉恒與我，其實也是大叔一名，不愛表露心跡。單單這次訪問何亨，我們二人恃著相識二十年，很多事情、感受都不肯宣之於口，弄得在執筆時我經常要估計他的感受，估計他的反應。 28個鐘100公里? 11月17日自有分曉。 捐款支持何亨 Team HIKING BUDDIES 隊伍編號: 698 籌款專頁: https://goo.gl/SgJbcG Keenhohan...
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2018年12月5日 · 香港消防員黃浩聰揚威南極，他先後跑過四大極地：蒙古戈壁沙漠、智利阿他加馬沙漠、非洲納米比亞沙漠和最後一站南極，並獲三冠一亞的佳績，同時獲得四大極地馬拉松年度總冠軍。 本年度成就了四個第一: 首名港人獲得世界四大極地超級馬拉松巡迴賽 (The 4 Deserts Race Series) 四站總冠軍. 首名港人贏得戈壁站冠軍. 首名港人贏得智利站冠軍. 首名港人贏得南極站冠軍. 黃浩聰現在仍身處阿根廷，12月7日下午約2時返港。 編按: 12月2日得知黃浩聰「聰sir」在南極勇奪錦標，很多跑友都欣喜若狂。 而剛離開了南極，遠在阿根廷的聰sir，向 Fitz 表示他有很多感受想跟大家分享。 以下是他的賽後感想，以及跟大家說的話。 聰SIR跟香港人的分享.
2018年11月20日 · 黃去年與好友拍檔F rankie Capan 合作，奪得美國業餘四球錦標賽冠軍，為他今年出戰 HK Open 打下強心針。 以登上世界一哥寶座為最終目標的黃帥銘，期望在賽事上發揮主場優勢，為自己的職業生涯累積更豐富的經驗。 賴家朗是前港隊足球隊後衛賴羅球的兒子，可能遺傳了父親的體育 DNA，家朗4歲開始接觸高球，第一次執桿已能成功打球。 去年五月在耶魯大學畢業後回港，在參觀香港高球公開賽時重遇以前一起打高球的朋友，繼而興起再執桿的念頭 ，今年二月更一舉奪得 Hong Kong Close Amateur 冠軍，因而取得 HK Open 入場券。 第一次參加 HK Open 的家朗期望可以發揮水準，晉級第二圈賽事。
