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2021年10月5日 · 註冊物理治療師蘇雅賢表示，要分辨因睡姿或勞損引起的痛症，可觀察睡醒時或睡醒後的情況，「如果瞓完起身周身痠痛，但到下午至晚上已經無事，就是因睡姿引起的痛症」。 仰睡最好 趴睡較差. 她表示，仰睡是最好的睡姿，因身體重量平均分布在較大面積上，令脊椎能處於自然的位置；側睡亦是較多研究認為是適合的睡姿，但睡覺時或因四肢活動令睡姿變成半趴睡，因而增加腰脊的扭力，對髖關節造成影響，建議愛側睡的人士，可選用較高的枕頭，雙腳微屈曲並在雙腳間夾上枕頭，維持脊椎的自然弧度。
相信不少讀者都有訂購Netflix，只要有手機、平板電腦、電視在身邊，就能夠隨心欣賞不同國家、不同類別的製作。現在除了Netflix，又有多一個選擇給大家喇！期待已久的Disney+，終於登陸香港了！
Health Plus 半個鐘製滋味長者軟餐 新手輕鬆DIY 港式叉燒 健康 發佈時間: 2021/10/14 年邁長者可能因吞嚥問題，難再吃固體食物，明愛安老服務推出的軟餐食譜《美食無限耆II》，讓照顧者只需要花30分鐘，通過「攪拌、加粉、塑形」3大手法，便可將原本令人 ...
2022年10月7日 · 1. 掃QR Code贏PS5、名牌風筒. 在10月7日至10月9日期間，銅鑼灣旗艦店將舉行「友和新店尋寶遊戲」，只要用手機掃描店內E-ink價錢牌的QR Code，「友和仔」會隨機出現，如在產品頁面找到指定「友和仔」，即可將該頁面展示予店員查閱，並獲取指定獎品，數量有限，先到先得。 頭獎：Sony PlayStation 5光碟機版遊戲主機（價值$5,780）限量1件. 二獎：Gama IQ 2 Perfetto專業級風筒（價值$3,180）限量5件. 三獎：IRIS OHYAMA IC-FAC4除塵蟎吸塵機（價值$1,298）限量10件. 安慰獎：Yoho不銹鋼保溫杯350ml（價值$129）限量200件. ↓ 點 擊 圖 片 放 大 ↓. 2. 派50元優惠券.
2020年10月9日 · 以下小編就整理了針對不同超市的信用卡優惠詳情，大家可以因應自身需要，選擇合適的信用卡消費。 以上信用卡提供的優惠種類不盡相同，無話邊張一定最好，大家可以視乎自己常去的超市和消費習慣而申請。 另外，信用卡的現金回贈或里數兌換亦可作為其中一項指標。 不過，絕大部分信用卡都有一定年薪要求，如果是家庭主婦或主夫的話，可選擇出示資產證明，部分銀行會按個別情況處理。 編輯：梁銚玶. 接收全方位穩健財富管理資訊，請讚好「健康財富 Wealthy Life」Facebook： https://fb.com/Wealthylifehk/ 內容標籤. 付款優惠. 消費資訊. 信用卡. 超市. 回贈. ↓消委會「兔年十大消費新聞」選舉大抽獎↓. ↓#兔年十大消費新聞選舉🐇開始喇🎉｜即贏 $5000 #禮品卡🎁↓.
2021年5月17日 · 5G網絡趨普及，本港電訊商先後推出服務計劃，消委會亦收到相關投訴。其中一名投訴人李先生購買了新款5G手機，電訊商A職員向其推銷月費198元的5G計劃，更聲稱全港覆蓋率達9成。李先生自知居住地區較偏僻，
11月雖然無紅日，但有優惠不斷嘅「雙11」，一樣咁興奮！黛安聽公關姊妹介紹，由即日起至11月11日，凡於屈臣氏電子商店 ...
