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2024年5月2日 · 錢薇娟、江宏傑親揭「預防醫學體驗」心得. 全明星運動會的明星領隊，籃球運動員錢薇娟和桌球冠軍江宏傑，今日也睽違許久的在記者會中合體，與大家分享預防醫學體驗心得。. 前陣子才剛針對半月板做完幹細胞治療的錢姐分享，運動員的運動時間太長了 ...
2022年5月17日 · 江坤俊醫師在YouTube頻道「江P醫件事」中教大家用「一根吸管提高血氧量」來自救。. 先憋氣，再把吸管放入口中。. 接著用鼻子深吸一口氣。. 再從吸管吐氣、再吸氣，總共吸吐3下。. 做完上述動作後，江醫師以血氧機實測，果然血氧濃度從93%升到99％。. 醫師 ...
2021年6月2日 · 熱量充足且高蛋白的飲食：甲狀腺亢進患者代謝很快，所以需要比一般人更多的熱量及蛋白質以避免過瘦、肌肉流失，建議一天可吃到3000-4000卡的熱量，蛋白質則是每天125g-150g，可以從牛奶、肉類、雞蛋、優酪乳、黃豆製品中獲得高品質的蛋白質。. 注意鈣與 ...
2021年8月5日 · 食材: 青江菜2顆、小黃瓜1條、蘋果半顆、香蕉半條、無糖高纖豆漿450c.c.、綜合堅果一湯匙。 作法： 青江菜切長段，小黃瓜與水果切塊 煮一鍋滾水，放入青江菜與小黃瓜川燙一下即可撈起。 (若不經此程序亦可，但需充份清洗乾淨)。
2024年5月27日 · 便秘怎麼辦？. 營養師：不一定要馬上補充高纖食物. 1.確保飲水量充足. 2.先刻意提高水溶性纖維攝取量. 3.刻意增加咀嚼次數以及稍稍減少蛋白質 (豆蛋魚肉類)的攝取份量. 解決便祕小撇步：蹲馬桶時墊個凳子. 療日子小叮嚀. 便秘怎麼辦？. 都一週沒排便了肚子 ...
2022年11月9日 · 含重金屬？. 衛福部規範標準，安心食用！. 皮蛋的選購保存3撇步，保存於陰涼環境. 加工蛋品營養成分比較：皮蛋、鴨鹹蛋、雞蛋 (100g) 療日子小叮嚀：皮蛋為含鉛加工食品，勿過量食用！. 台灣傳統美食 ─ 皮蛋，曾被CNN評為「全球最噁食物」，可見其令人髮指 ...
2023年1月11日 · 哪些皮膚疾病容易混淆？. 因為唇皰疹的知名度太高，很多人只要嘴巴旁邊有什麼風吹草動就以為是唇皰疹，像是：. 口角炎：口角炎會造成嘴角發紅、感覺快要裂開，像是唇皰疹的初期症狀，是最常被誤認為唇皰疹的症狀之一，有時只是缺乏維生素B2，補足營養 ...
