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2023年2月9日 · 春天湯水食譜推介10.味道香甜椰子湯 印度椰子有 止咳潤肺 、滋陰補腎及清熱功效；甘筍健脾胃；合掌瓜含豐富膠原蛋白，有美肌潤膚作用；粟米含豐富纖維，有預防感冒功效；蜜棗補中益氣；南北杏有潤肺止咳、潤腸通便之效。
用料是：印度椰子1個，粟米2支，栗子6~8粒，紅棗5 粒。 做法：椰子洗淨後切片；粟米去衣後切段；栗子去衣；紅棗去核；全部材料用8碗水煮個半小時成4~5碗，即可連湯料同食。 ~ 小貼士：印度椰子味道香濃，但較易霉變，故需要小心揀選。此湯清熱潤燥 ...
印度椰子細細隻，但椰味濃郁，有清熱潤肺、止咳、滋陰補腎、養顏、又強身健體的功效。再放點栗子，除了啖湯會甜好多之外，更有助補脾健胃。清甜可口，好好飲！陳皮浸軟去瓤。西施骨出水。紅蘿蔔去皮切件。合掌瓜切件去芯，我連皮煲，無咁易爛。其餘材料洗淨。煲滾水，所有材料大火煲15 ...
印度椰子料理怎麼做？愛料理精選12篇簡易食譜做法與步驟，有最新的湯水｜印度椰子鷓鴣豬骨湯 冬天滋陰 影片、南洋風味咖哩豬、淡香清甜《印度椰子合掌瓜湯》(附影片)、化痰止咳 印度椰子雪蓮果素湯。以及椰子湯、雪蓮、南洋咖哩等相關料理做法。
2022年5月24日 · 印度椰子煲雞 (份量約4碗) 材料 印度椰子 (因為我家喝湯不是很多, 我只用了半個) 雞殼一個 備料 煲滾一鍋水, 把雞殼汆水。(即是把它的表面煮熟, 這樣做煲出來的湯較為清澈一些, 沒有那麼混濁。)汆水後的水不能再用來煲湯, 必須倒掉。
生活. 印度椰子營養價值極高，有助清燥熱、止咳功效、滋陰補腎、潤肺養顏的功效，搭配其他食材一起煲湯，效果更顯著！. 熬夜上火，熱氣都可以煲印度椰子湯水緩解一下，推介8款清甜滋潤的印度椰子湯水，一年四季都可以飲用哦~. 南瓜印度椰子紅蘿蔔粟米湯.
2017年10月16日 · 由於印度椰子經過烘乾的過程, 椰青水的精華都保留在椰肉中, 使椰肉的蛋白質和脂肪含量都比新鮮椰子高, 當中脂肪量更比新鮮椰子的多接近一倍。因為椰子的香濃味道正是源自於椰子油, 而印度椰子的脂肪量又比新鮮椰子多, 使得印度椰子味道特別香濃, 一個便 ...
