雅虎香港 搜尋

登入

  1. 相關搜尋:

搜尋結果

  1. www.zhihu.com › question › 619162791足底筋膜炎有哪些实用的治疗方案？ - 知乎簡

    足底筋膜炎用中药外敷能根治。象冲击波只是暂时缓解一下。针刀和封闭是破坏性治疗，日后反复症状会加重。足底筋膜炎、足跟骨刺综合治疗 1、足底筋膜炎的足底筋膜修复需要三个月左右，一旦开始治疗，三个月内不能做足部剧烈运动，比如：跑步、跳舞、剧烈爬楼、爬山，还要穿厚底的宽松 ...

  2. www.zhihu.com › pin › 1684859062137868288健康小达人 的想法: 足底筋膜炎怎么治疗好 | 足底筋膜炎怎么治 ... 簡

    知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

  3. www.zhihu.com › question › 470879366为什么会得足底筋膜炎？ - 知乎簡

    知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

  4. www.zhihu.com › question › 570062387足底筋膜炎导致足跟痛该用什么方法解决？ - 知乎簡

    足底筋膜炎该如何预防呢？. 1.生活中穿宽松舒适的鞋子。. 脚后跟疼的主要原因之一就是穿鞋问题，平时要避免穿硬底高跟鞋，选择鞋底柔软的平底鞋可以避免双脚的过度劳累和疼痛感。. 2.尽量减少高强度的锻炼。. 在日常生活中，要避免剧烈的活动，否则会 ...

  5. www.zhihu.com › question › 638612976结节性筋膜炎有哪些常见的治疗方法？ - 知乎簡

    知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

  6. www.zhihu.com › pin › 1645396659189374976健康小达人 的想法: 足底筋膜炎治疗缓解治愈方法 - 知乎 ... 簡

    2023年5月26日 · 方法一：拱足弓练习. 患者将脚平放在地面上，然后拱起足弓，保持几秒钟以后进行放松，然后再恢复初始动作，重复几十次。. 做这个动作的时候，患者尽量要用足弓处趾屈短肌进行发力，减少脚趾的蜷缩发力。. 通过足底肌肉练习可以加强趾屈短肌，能够有效 ...

  7. www.zhihu.com › question › 516275943足跟痛是什么原因？ - 知乎簡

    2022年2月12日 · 跟痛症 的原因很多. 常见的比如 足底筋膜炎 ，跟骨高压，脂肪垫炎、 跟腱炎 及腱周围炎、滑囊炎和末端病等，每种病的位置和表现略有不同，所以你最好是拍图圈出来哪里疼，才能知道具体是什么问题. 发布于 2022-02-14 20:42. 知乎，中文互联网高质量的问答社区 ...

  1. 相關搜尋

    足底筋膜炎治療方法youtube
  2. 其他人也搜尋了