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2024年6月1日 · 世界衛生組織 (WHO) 便將健康男性腰臀比例上限定為0.9 及健康女性腰臀比例上限定為0.85。. 有研究發現，由於腰臀比例較身高體重指數能更有較反影心血管疾病風險、二型糖尿病風險及生育系統癌症的風險，所以有較佳腰臀比例者一般亦會有較長壽命。. 作為女性 ...
魚頭，要用大魚的頭，牠的頭部，比一般魚類，來得要大，所以香港人習稱其為大魚，其頭稱為大魚頭。 用魚頭的原因，取其以形補形，孫思邈則稱之為臟器療法，他曾有用羊的甲狀腺，來治療人類甲狀腺病變的記載，開啟了千多年來，中國人喜用動物內臟補湯的先例。
花生. 理論上屬於豆科植物，因此所含蛋白質比絕大多數堅果都多。. 佛羅裏達大學研究發現，花生富含的抗氧化成分可保護細胞健康，有助預防心臟病和癌症，同時還能保持良好血糖水平，有助預防2 型糖尿病。. 花生的維他命E 含量在堅果中特別高，對皮膚健康 ...
飲酒會增加肝臟損害的程度及肝硬化的風險。. 因此，任何患有肝病者都應該完全禁酒。. 一星期喝一次，比每天喝安全嗎？. 每天喝酒四杯以上，或者一次性酗酒四杯以上，都有損肝臟，因為肝臟無法一次性排解攝入的酒精。. 喝紅酒是不是比白酒安全些？. 不是 ...
除此之外，因暑邪易傷津耗氣，使得氣津兩傷、陰陽俱損，因此給大家推薦一款養生食療方法：煮蘋果。. 將新鮮蘋果洗淨去皮，切成適當大小，放入500ml水，煮至蘋果軟和即可，放涼後，連同蘋果與湯水一起服用。. 該方法操作簡便易行。. 既能避免夏季水果過 ...
2024年5月3日 · 隨著更多買家正在等候加拿大央行降息後入市，未來幾月房市將收緊，房價上漲。. TRREB主席皮爾斯（Jennifer Pearce）說，「無論是比較去年4月還是今年3月，4月掛牌上市的房屋數量明顯增多，因為許多業主預計春季房市的購房需求將增長。. 雖然4月的銷量有所下跌 ...
食物分寒熱 根據體質吃. 中醫認為，人的體質有寒熱虛實之分，食物也有寒熱之別。. 對於寒性食物，如果體質偏于虛寒，易出現消化不良，大便稀溏，畏寒怕冷等症狀就不宜多吃，而實熱體質的人則可以適當多吃。. 對於熱性食物，凡是經常發生喉嚨腫痛，胃火 ...
