雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. www.bowtie.com.hk › blog › zh血糖指數點先算正常？醫生教你如何控制和預防血糖相關疾病 | ...

   www.bowtie.com.hk › blog › zh

   • 網頁紀錄

   2020年7月23日 · 別以為血糖過高才會引起問題，低血糖也會影響身體健康！控制血糖指數有助維持良好健康狀態，但你真的知道什麼是血糖嗎？如果患有糖尿病的話，理想血糖指數又應該控制在多少呢？Bowtie特意請來劉詠恩醫生，和大家逐一講解控制血糖的重要性和預防相關疾病的有效方法。

2. www.bowtie.com.hk › blog › zh【減肥餐單】制定Keep Fit計劃前 營養師幫你糾正6大致肥誤解！ | ...

   www.bowtie.com.hk › blog › zh

   • 網頁紀錄

   2019年4月3日 · 太夜食飯都會肥？ MasterJack：夜食飯係唔會令到你肥，但係如果夜食飯，而又令你選擇一啲無咁健康嘅食物，咁就會令到你肥啦。 觀察性研究顯示晚飯時間與 肥胖 係無關連㗎（4），個研究搵 咗 兩班小朋友，一班就係夜晚8點前食飯，另一班就係夜晚8點後先食飯，結果係搵唔到晚飯時間同肥胖有關 ...

3. www.bowtie.com.hk › blog › zh【失眠】原因是什麼？給床上輾轉的你 10 個解決方法 | Bowtie

   www.bowtie.com.hk › blog › zh

   • 網頁紀錄

   2021年11月2日 · 切勿太飽或太餓 飢餓和過飽的狀態都會增加胃部負擔，讓人處於難以入眠的狀態；其次是避免午後攝取含有咖啡因的食品，以 200 毫克的咖啡因為例，身體需要 40 小時才能代謝完畢，有機會擾亂睡眠。

4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【HR必讀】挽留新世代人才的5個方法 | Bowtie - 保泰人壽

   www.bowtie.com.hk › blog › zh

   • 網頁紀錄

   2023年8月4日 · 以下是 5 個幫你未雨綢繆， 留住人才 的實用策略。. 1. 給予晉升機會. 多數人都希望能在事業上有所發展，所以如果希望員工長期留在公司，僱主必須設立完善的晉升制度，多提拔有能力的員工，給予表現良好的員工應得的肯定。. 有了清晰的未來職涯發展藍圖 ...

5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【蘋果醋】減肥恩物? 詳解功效、營養價值及適合人士 | Bowtie

   www.bowtie.com.hk › blog › zh

   • 網頁紀錄

   2023年4月28日 · 蘋果醋 (Apple Cider Vinegar) 是用蘋果、酵母及益菌經過發酵而成的，而醋酸就是製成品的主要成分，能夠提升胰島素的敏感度，有助於隱定血糖，更可增加飽腹感，減低食慾。. 不過，蘋果醋並不是適合所有人食用，所以這篇文章邀請了營養師為你解構蘋果醋好處 ...

6. www.bowtie.com.hk › blog › zh【早餐推介】營養師精選5大健康早餐食譜！ | Bowtie - 保泰人壽

   www.bowtie.com.hk › blog › zh

   • 網頁紀錄

   2019年5月7日 · 因為唔食早餐理論上除咗會易啲肥，仲會難啲減肥。. Bowtie 資訊團隊今次請嚟註冊營養師MasterJack為大家推介5大健康早餐食譜，幫你食住早餐減肥！. 減肥食兩餐定3餐好？. 早餐食咩好？. 減肥食兩餐定3餐好？. 早餐食咩好？. 如果本身已經有食開早餐嘅朋友 ...

7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【解酒方法】解酒丸有無效？10大酒前酒後解酒方法 | Bowtie - 保 ...

   www.bowtie.com.hk › blog › zh

   • 網頁紀錄

   2020年1月31日 · 3大酒前解酒方法. 正如以上所說，沒有藥物或方法能加快肝臟分解酒精，只能舒緩宿醉的不適症狀。. 那在飲酒前，我們可以做什麼？. 進食碳水化合物. 先填飽肚子再飲酒，能減慢身體吸收酒精. 進食維他命B6. 一項外國研究顯示飲酒前服用維他命B6，能有效減輕 ...