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預防熱衰竭與中暑的 戶外活動 注意事項. 穿著長䄂、輕便鬆身的衣服，盡量遮蓋肌膚. 補充足夠水分，不要一次過喝大量水，而是逐少逐少地不時補水. 和孩子一同遠足時，應不時檢查他們的水樽，確保他們有攝入足夠的水份. 戴上通風的寬邊遮陽帽，以保護臉部 ...
食肉菌感染的成因. 衞生防護中心的專家指出，食肉菌感染可以由多於1種細菌引致，包括甲型 、創傷弧菌、克雷伯桿菌屬、梭菌屬、大腸桿菌、 和嗜水氣單胞菌。. 其中甲型鏈球菌為最常引致壞死性筋膜炎的細菌。. 受到上述細菌感染的原因，主要是皮膚出現 ...
果仁(又稱堅果)與莓類、十字花科菜都是現代人不可錯過的超級食物，蘊含豐富營養，包括抗氧化物、膳食纖維素及健康的脂肪。適量進食果仁，不單止可以為身體帶來好處，更被指可用作減肥，控制體重。坊間不少營養師都曾分析不同果仁的好處和壞處，吃果仁的功效及注意事項。
信諾的「360 健康指數」調查發現，香港有近八成的人認為自己沒有為突發的醫療開支作準備。其實，市面上有為不同人士而設的醫療保障計劃，但面對五花八門的保險產品，究竟該如何選 擇？筆者建議大家可先了解各計劃的特點，再按自己的需要選取最合適的計劃，以確保自己和
焦慮是「不正常的」，如果它： › 與壓力狀況不成比例 › 壓力狀況已過去或壓力很 小的時候仍然持續存在 › 在沒有壓力的情況下 沒有明顯原因地出現 焦慮症包括：5 驚恐症：這涉及到反復發作的驚恐 - 突 如其來的嚴重焦慮和恐懼，發作時通常 沒有任何的警號和沒有明顯的原因。
肌肉關節勞損、各種身體痛症是都市人通病，部份人是因長時間工作勞損，又或運動時損傷，也有更多人因為是長年累月對著電子螢幕加上姿勢不正所致。受肩頸僵硬腰酸背痛之苦，不少人會尋求物理治療紓緩不適，除了手法治療外，近年也多了以超聲波治療（Ultrasound Therapy）、衝擊波治療 ...
傳媒簡訊 傳媒查詢： 曾浩怡 (+852) 2539 9327 stella.tsang@cigna.com 信諾香港推出信諾DIY 隨意保 新產品為市場首創，客戶可根據個人需要，從7項保障中靈活選擇，自訂專屬保障 香港 – 2021 年 1 月5 日 – 信諾集團（紐約證交所買賣股份代號：CI）旗下信諾香港推出「信諾DIY隨
