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1. www.zhihu.com › question › 428590421什么样的表现是颈椎侧弯？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 428590421

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   2020年11月3日 · 无论是什么学说，他们的理论重点在于人体在螺旋链上的肌肉在人体运动中的姿势保持中发挥着重要作用，换句话说，如果 螺旋链 上的肌肉出现了失衡，脊柱就会受力不均衡，出现 椎间盘问题 和脊柱侧弯。. 总结. 关于脊柱侧弯的危害，我们在此就不再重复了 ...

2. www.zhihu.com › question › 29984301脊柱侧弯s型可以用划船机锻炼吗？ - 知乎簡

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   我的情况是这样的，女，s型脊柱侧弯，伴有旋转，背部肌肉明显不平衡，上部右侧高，下部左侧高，很多年了… 我的情况是这样的，女，s型脊柱侧弯，伴有旋转，背部肌肉明显不平衡，上部右侧高，下部左侧高，很多年了，今年已经33岁，发现的时候就快20岁了，当时因为家…

3. www.zhihu.com › column › p成人脊柱弯曲病的危害与并发症 - 知乎簡

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   2017年6月29日 · 成年人脊柱侧弯引起的并发症. 成人脊柱侧弯的患病率为1.4到12，随着社会人口老龄化的趋势，其发病率逐年升高。. 与青少年脊柱侧弯不同，成人脊柱侧弯往往较青少年更为僵硬，还常合并椎管狭小与神经根性症状以及全身其他器官系统的疾病，如高血压 ...

4. www.zhihu.com › question › 493674156女性月经就来了一天，颜色发黑，该怎么调理？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 493674156

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   2021年10月21日 · 進行相應的功能鍛煉糾正脊柱側彎、骨盆傾斜等異常，改善腰椎骨盆和脊柱功能。 注意衛生，預防感染 注意衛生清潔，內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬幹。

5. www.zhihu.com › question › 437661431脊柱侧弯给你带来什么影响？ - 知乎簡

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   肌营养不良 ，一组导致肌肉无力的遗传疾病. 出生缺陷. 有脊柱侧弯家族史的人更容易患上，而女孩比男孩更容易患上严重的脊柱侧弯。. 如果已经确诊有脊柱侧弯，可以通过侧弯角度的不同来选择治疗方式：. 1、0~10度的轻度侧弯，可以通过矫正操或 姿势训练 ...

6. www.zhihu.com › question › 427358040正骨能矫正脊柱侧弯吗？ - 知乎簡

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   2020年10月25日 · 但是脊柱侧弯往往是复杂综合性的，所以说只正骨就能矫正，那是不可能，不客观，也是不负责任的，因为青少年脊柱侧弯，方法不对会加大脊柱侧弯的。. 因为脊柱侧弯的复杂性和综合性，所以目前为止国际上都没有一种对脊柱侧弯非常有效的方法，所以改善 ...

7. www.zhihu.com › question › 36685264脊柱侧弯如何矫正睡姿坐姿，健身怎么办？ - 知乎簡

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   如果你家孩子有脊柱侧弯或者你自己有脊柱侧弯，我有一个脊柱侧弯的讲解课，在里面我详细讲了侧弯的本质，如何评估，起作用的矫形思路，具体方法一次起作用、树立信心，肌肉锻炼，不同类型的坐姿站姿躺姿在日常就能促进纠正。一站式了解，提高认识。