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2022年4月2日 · 【明報專訊】黃宗澤、吳卓羲、姚子羚、梁競徽等主演劇集《飛虎3壯志英雄》昨晚播映大結局，劇情講述梁競徽飾演的許森失蹤多時，原來與JJ（傅嘉莉飾）流落荒島，並利用逃犯做實驗研發出加強版化武DH2，會使人喪失理智兼出現極端暴力傾向，如同喪屍般。
姚子羚說：「對我來講演員是娛樂事業，最重要是團隊同合作的伙伴，是個人的事，不會因為好姊妹選擇去其他公司而影響到我。 不會局限自己，公司都好支持我做自己喜歡的事，好似我同班姊妹開演唱會。
2020年11月14日 · 有傳姚子羚與前男友楊偉文（Raymond）復合，但男方與𡃁模許珮榆食飯摸手仔，後者又被指已婚，四角關係混亂。姚子羚避談說：「如再寫，身邊的異性不敢再約我食飯。（陷四角戀？）朋友知我為人，有事最好問當事人，我對感情事一向低調不想回應。
2020年10月30日 · 【明報專訊】去年姚子羚被爆戀上夜店老闆楊偉文，他被指跟太太蔡宛珊分居期間要求復合外，另有小三，姚子羚慘捲四角關係；最後蔡宛珊放棄「大婆」身分跟楊偉文離婚。近日有報道指蔡宛珊戀上有婦之夫Dust Wu（胡仔），太太是台灣女星林家璜，二人育有4歲女兒。蔡宛珊被指做「小三」搶人 ...
2021年4月7日 · 【明報專訊】陳山聰、姚子羚、劉穎鏇及趙希洛等昨日宣傳無綫劇《大步走》，齊齊參加在將軍澳電視城舉行的「跑友大步走‧終極戰」，跟一班跑友圍繞電視城競跑。演員當中，山聰第一個衝線，子羚第19名。子羚跑到上氣不接下氣，表示因用錯氣跑得很吃力，她說：「他們黐線的，跑得很快。
2021年11月29日 · 姚子羚聽到有份演出的新劇《拳王》外間反應不錯，有份角逐今屆視后的她趁機拉票，「上次《同盟》我和陳山聰錯過拍檔獎，今次有私心想《大步走》可以一齊得獎。視后人選競爭好激烈，有鍾嘉欣、好姊妹黃智雯、好朋友林夏薇，誰勝出都開心」。
2014年7月7日 · 姚子羚被追問是否與鄭子邦拍拖，她依舊否認：「只是朋友關係。 【明報專訊】33歲的姚子羚一向低調處理感情事，日前有報道指她與男友Patrick分手之後，戀上文詠珊的緋聞男友、有「的士邦」之稱的車行太子爺鄭子邦。
