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  1. 2024年4月26日 · 【明報專訊】五一黃金周將至,入境昨日估計6天將有590萬人次經各口岸進出本港,旅局預計當中5天約有680個內地入境團訪港。旅發局昨公布將於5月1日(下周三)晚舉辦首場定期海上煙火表演,表演全長約10分鐘;同期有「油尖旺購物節」推出,近2200間商戶會提供不同限定優惠。

  2. 2020年9月27日 · 【明報專訊】港府去年為盡快推出自願醫保計劃,擱置當中具爭議的高風險池,而推行首年有1.3萬宗申請未能投保。對於是否需重新考慮由政府斥資設高風險池,讓被拒保的病患者可投保,有保險業界代表分析,業界已透過...

  3. 2019年11月11日 · 坐落新邨料2023開學 設STEAM空間 大埔新校擬引芬蘭樣式. [2019.11.11] 發表 推文. 【明報專訊】大埔醫院北面的大埔第9區,預計2023年有新公屋落成,邨內預留地方興建一間全新資助小學。. 教育局將校舍分配予五旬節聖潔會香港總監督,該會回覆本報稱,新校擬取名 ...

  4. 2021年12月9日 · 題型拆解:角色題須注意持份者行為模式. 合資格的免疫力弱病人和較高感染風險者,由11月11日起可免費接種第三針新冠疫苗。. 圖為政府於10月30日在大埔舉辦「大埔區疫苗接種日」的情况。. (政府新聞). 【明報專訊】回答角色題型時,學生或會發現難以 ...

  5. 2024年5月21日 · 容樹恆,香港運動醫學及科學學會會長,現為威爾斯親王醫院骨科顧問醫生,專注於運動醫學及關節鏡手術等有關工作,亦是一位經驗豐富的隊醫。. (patrick@ort.cuhk.edu.hk) 上月我以隊醫身份和香港中學生運動團隊,到內蒙古參加三年一度的全國中學生運動會。. 到 ...

  6. 香港中文大學醫學院何善衡老年學及老年病學研究中心總監胡令芳說,相比現今的八十至九十歲長者,現時五十至六十歲的年長人士平均比較「健康」, 只要三十至四十歲時不煙不酒、注意飲食和多做運動便可健康地長壽,活到一百歲。. 醫療科技發達,醫療 ...

  7. 上週本欄介紹過六式增強體質古典體操之一的深蹲腿。今期會深入介紹另一式----舉腿運動。舉腿運動是鍛練腰腹肌肉的有效方法。由於這種運動比捲腹 (Crunches) 及仰臥起坐(Sit-ups) 更能訓練腰腹肌肉的實用力量 ( 舉腿的運動模式更接近跳躍、跑步、攀爬及踢腿等動作)、能運動更多肌肉 ( 要運用腰腹 ...

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