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2023年10月14日 · 食用節瓜的營養價值及功效. 節瓜含有碳水化合物、蛋白質、維生素 B1、維生素 B2、維生素 C 、胆鹼，礦物質如磷質、鈣質、鐵質和食物纖維；味甘淡，性平。. 有利水清熱、生津袪暑、健脾、利大小腸的功效。.
2022年12月16日 · 3 個自處方法. 記錄感受，宣洩負面情緒. 高敏感人容易受他人的情緒影響，更會過度解讀身邊的人，久而久之，這種人際互動讓高敏感人覺得身心俱疲，不自覺地積累下許多負面情緒。. 所以，高敏感人可以嘗試記錄自身感受，如寫日記、找朋友聊天等，為負面 ...
2021年9月9日 · 當「弦線」（足底筋膜）上的拉力過大的話，就可能會引起微小撕裂，造成病變。. 因此，足底筋膜炎通常是指足部因長期負荷過重，使筋膜連接腳踭位置被不斷拉扯，岀現勞損，因而產生發炎疼痛症狀。. 足底筋膜炎很多時是引致腳踭痛的主要原因。. 患者通常 ...
2022年8月30日 · 白居二樓盤 2022 列表. 在白居二計劃下，除了新居屋外，所有居屋只要放盤都可以選擇，所以白居二的選擇可謂多不勝數。. 如無特別要求和考量買家可盡量選擇樓齡 19 年或以下的屋苑，以獲批較長按揭年期和九成按揭。. 部分熱門樓齡19年或以下的屋苑有 ...
2023年2月20日 · 高密度膽固醇水平越高越好，因為它有助消除低密度膽固醇（又稱壞膽固醇）。. 而且高密度膽固醇水平越高，動脈就有較低機會被有害斑塊堆積堵塞。. 心臟專家建議將高密度膽固醇水平設為 60 mg/dL 或更高，因為這個水平被認為可以預防心臟病；換言之，高 ...
2023年7月21日 · 苦瓜的功效. 降低血糖. 曾經有一項針對24名成年糖尿病病人的研究發現，持續4星期每日進食2克的苦瓜，有助降低血糖水平。. 因為苦瓜能促進胰島素的分泌，從而調節血糖水平的激素。. 有助抗癌. 一項實驗室研究指出，苦瓜的提取物有效殺死胃、結腸、肺和鼻 ...
2023年4月20日 · 飲用量宜200ml左右。. 食譜建議. 洛神花果醬. 洛神花蜜餞. 洛神花山楂茶. *** 以下資料由 Bowtie 提供 ***. 希望關注健康的你會喜歡這篇文章。. 留意健康資訊固然重要，但疾病的發生往往難以預料。. 有沒有想過一旦患病入院，有可能需要承受高昂的醫療開支？.
