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2019年4月17日 · 紓緩腰痛方法：跪坐30秒. Step 1：準備瑜珈墊或薄墊，因在床上或太過柔軟的墊上進行，會令效果減半。. Step 2：膝蓋跪在墊上，左右腳跟併攏，腳尖撐在墊上。. Step 3：臀部慢慢坐在腳跟上，盡量把體重放在腳踝和腳趾上。. Step 4：膝蓋、小腿、腳跟盡力貼緊 ...
2023年3月27日 · 煙酰胺的功效：美白肌膚. 煙酰胺的美白功效一直受到推祟，它能抑制黑色素的生成和減少黑色素沉澱，加速新陳代謝，令黑色素細胞脫落，從而達到改善膚色、亮白淡斑的功效。. 煙酰胺的功效：改善暗瘡. 煙酰胺具有抗菌和抗炎特性，能夠修復受損皮膚，減少 ...
2023年1月14日 · 相學又稱相術，是一門通過看人的面部特徵來預測命運的科學。通過面相，我們可以了解到很多事情，比如我們第一次見到的人的命運、性格、未來和財富。 重要的是，它適用於相親、求職面試、交友、商務談判等多種場合，可以防止一些錯誤的決定。 然而，相術相當複雜，難以掌握。 以下是一些 ...
2021年8月29日 · Ayana指：「黑杞子主要含有花青素，可具抗氧化同抗炎嘅功效，但暫時找不到研究資料證明，黑杞子內的花青素具保護眼部健康功效。 反而含有胡蘿蔔素及玉米黃素的紅杞子，就有效對抗藍光及紫外光對眼睛的傷害，即紅杞子真係可以做到明目的效果，預防返黃斑病。
2024年4月6日 · 植睫毛會增加患上眼皮炎風險嗎？ 植眼睫毛的確會增加眼皮炎、眼瘡和眼挑針的風險。 雖然明白植睫毛能讓眼睛變得更動人有神，但俗語說「上得山多終遇虎」，要減少眼皮炎的風險，最簡單的方法是勿長期植睫毛，至少減少一年中植睫毛的日子。
2023年6月12日 · 霧眉適合哪類人 ：平日會化妝的人，因為在素顏狀態下，也有畫了眉毛的效果，臉上會有「妝感」；曾經做過飄眉／紋眉，想遮蓋原有眉毛底色的人。. 霧眉優點 ：霧眉效果柔和 ， 在霧眉過程中也會在眉毛上塗上麻醉藥，因為不像飄眉般要一針一針飄出仿真 ...
2023年4月28日 · 薰衣草精油功效多多，一支薰衣草精油已具有抗炎、抗真菌、抗抑鬱、以及鎮痛解毒、降壓等多功能，難怪它深受用家歡迎。不過，在使用薰衣草精油時，要注意用法要正確及當中的潛在的副作用。這裏的薰衣草精油功效用法懶人包，再加上好用薰衣草精油推薦，讓你可更精準地發揮薰衣草精油的 ...
