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2019年1月23日 · 補充維他命C做好準備 - 香港經濟日報 - TOPick - 特約 - D190123. 身邊多咗人病？. 補充維他命C做好準備. 一踏入冬天，公司就多咗人咳，就連自己都開始有少少「作病」流鼻水，大家應該聽到唔少人提議：「攝取多啲維他命C，再飲多啲水，瞓返一覺會感覺好啲 ...
2022年4月5日 · 注意事項. 1） 按照產品建議劑量服食，具藥性喉糖每日上限為為8-12粒。. 2） 在服食帶藥性的喉糖後，如有麻痺感覺，十五分鐘內應盡量避免飲用熱飲或進食熱食，避免灼傷口腔。. 3） 糖尿病患者亦可適當選擇無糖配方喉糖。. 4） 如有其他附帶健康問題，如腎 ...
2023年12月18日 · 有見及此，註冊營養師莊凱婷（Helen）接受訪問，向大家教路聖誕大餐健康攻略，分享「回本」健康之選、進食次序，以及食前及過後消滯秘訣。. 「回本」健康之選. 註冊營養師Helen表示，自助餐常見的凍海鮮拼盤，如生蠔、蟹腳、龍蝦、麵包蟹均屬於低脂優質 ...
2020年12月10日 · 對於有痛經的血瘀體質女性而言，經前約一週開始要注意保暖，避寒，露臍裝就不要穿了，同時要喝熱的吃熱的，戒食凍飲凍食。 血瘀體質的人如何在運動、精神方面進行調養？ 血瘀體質人士春秋季節要多做運動，尤其戶外運動，冬季則要做好防寒保暖。
2017年1月10日 · 風咳多由寒冷空氣、煙味、油煙、塵埃、異味等刺激。. 風能作癢，所以會引致咽喉部痕癢，咳嗽起病快，病癒也快，常見有咳嗽、咽癢、無痰等症狀。. 食療：紫蘇粥. 材料 : 紫蘇葉15克，大米30克，清水和紅糖適量。. 做法 : 以清水加大米放入鍋中煮粥，粥成時 ...
2016年4月20日 · 煎藥方法不當. 4. 不戒口. 香港健康協會註冊中醫師朱國棟表示，要使中藥效能得到充份的發揮，最重要是了解自己的體質和病情的需要，並配合正確的服中藥方法。. 以下為常見的服中藥疑問及正確觀念，服中藥前務必了解。. Q1. 甚麼時間服中藥最適當？. 答 ...
2016年4月27日 · 性急易怒，易緊張興奮。. 適合的生果：寒或涼性生果，如火龍果、梨、楊桃、山竹、枇杷、西瓜、香蕉、奇異果、哈蜜瓜、桑椹子。. 濕底：. 易有痰、胃腸功能差、大便不爽、易浮腫、肌肉不結實、體胖、容易困倦，如果同時又濕又熱，或會伴隨多暗瘡、舌苔 ...
