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胫神经于腘窝中间最浅，伴行腘动、静脉经比目鱼肌腱弓深面至小腿，小腿上2/3 ... 具体治疗方法 (1)腘窝胫神经的显露：切口呈“S ”型，由腘窝内上方向下，沿腘窝皮肤皱纹转向外下，至腘窝外下方腓肠肌外侧头处。游离皮肤后向两侧牵开，于小隐静脉 ...
小腿加足高/腘高/坐位高（坐面高）（lower leg-foot length/popliteal height/height of seated surface）：膝弯屈成直角，从搁足面至膝弯屈 ...
弹力袜是一双经由特殊设计，品管严格的医疗弹性袜。主要藉由其渐进式压力由脚踝处渐次向上递减，收缩小腿肌肉，以预防静脉充血，使血液回流心脏，达到雕塑腿型、美化曲线,改善萝卜腿并且预防静脉曲张。医用循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减·在小腿肚减到 ...
小脚裤是一种上松下紧的裤子，也叫锥裤，宽泛的大类叫做修身长裤（Slim-fit pants）。这类裤子特点是小腿到脚腕部分偏瘦，整条裤子呈锥子型。有人认为小脚裤就是铅笔裤（Pencil Pants），但实际上有所区别，铅笔裤上下都比较细，虽然比一般的紧身裤（Leggings，也翻译成内搭裤）宽松一点，但还是 ...
众所周知，深蹲是发达大腿肌肉普遍采用的一种锻炼方法。在深蹲过程中，大腿受力最大的范围是蹲起45度至120度之间。45度至90度臀肌和股二头肌受力最大，90度至120度股四头肌受力最大。大于120度，则大腿肌受力逐渐减小，直到不受力（站直）。在半蹲（45度至120度）过程中，臀肌和大腿肌始终 ...
测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角 [10] [294]，绝对不能直接坐在地面上；因为，坐在凳子上，挺直躯干，大小腿所成角度从90 变为180 的过程中，躯干自然收缩。其次，左右肩胛间的 脊柱 和骶部保持在一条垂直线上，两处紧靠立柱 [46] 或墙体 阳角 [11]，绝对不能后腰贴在墙上。
具体做法很简单，将医用的弹力绷带或一般的布条，从脚踝处开始，一圈一圈地往上绑，一直把整个小腿给绑完。. 这个方法几乎不花钱，而且很有效，只要把腿绑好，她就算走上很远也不会觉得酸、胀、麻、重了。. 打绑腿的原理其实很简单：挤压静脉的血液 ...
