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海蜇經三漬 食療功效多. [2016-04-18] 明醫網 > 黃潤波博士. 雪羹湯. 材料：海蜇四兩、馬蹄十二兩. 製法：海蜇沖洗淨鹽漬後切絲、馬蹄去皮，四碗水煎至一碗. 功效：軟堅散結. 嘗記得年少時有一回在海灘暢游背泳，欣賞藍天白雲，陶醉之際，整個肩背，如同被 ...
食物的相生相剋，不單是中醫食療 的其中一項原則，在中醫配藥中也有這類明確指引。中醫藥經典《神農本草經．序例》指出「勿用相惡、相反者」，而十八反十九畏便是相關的配藥指引，讓中醫師加以參考和依從。在「十八反十九畏」中，會指出甘遂 ...
1. 肺氣虛： 咳久無力，汗多乏力，遇寒噴嚏，面白。材料： 黃芪15 克( 或五爪龍15 克)、白術10 克、甘草5 克，瘦豬肉30 ～ 60克。制作方法： 瘦豬肉切成小碎粒，略用油爆。另用黃芪、白術、甘草煎汁約150 毫升，加到肉中煮湯，待肉熟加鹽少許，盛起即可作菜肴吃，常吃效果佳。
燒鵝，無須分左髀、右髀，鵝肉能解丹毒，即藥物的熱毒，偶一食之，對身體是有好處的。. 但鵝是「發」物，長瘡者不宜進食，同時會引致舊病復發。. 總之，任何食物，少食多滋味，多食壞肚皮。. 黃潤波醫師，香港大學中醫內科碩士、廣州中醫藥大學醫學 ...
男人最偏愛的不同乳房形狀. [2013-07-06] 明醫網 > 兩性生活. 美學的觀點認為半球型、圓錐型的乳房是屬於外形較理想的乳房。. 兩乳頭間距離在22~26釐米之間，乳房微微自然向外傾。. 乳房微微向上挺，厚約8~10釐米。. 資料說說最完美的胸. 美學的觀點認為半球型 ...
用鮮栗子60 克，瘦豬肉適量，生薑數片，共燉食，每日1 次。 養血管—— 能防治心血管疾病 栗子中含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維他命等多種營養素，素有「乾果之王」的美稱，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於人體健康。
熱傷風6款食療方. 清暑祛濕茶：鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。. 先將荷葉切成細絲，與扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖，代茶飲用。. 藿香葉粥：鮮藿香葉20克，煎湯加白糖，每天服3至4次。. 或先用粳米100克煮粥，加藿香 ...
