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  1. www.msn.com › ja-jp › health腰痛、不眠、消化不良…不調に驚くほど効果がある「スゴい ...

    2024年2月14日 · 腰痛、不眠、消化不良…不調に驚くほど効果がある「スゴい呼吸法」をご存じですか？. 『別冊 おとなの週刊現代 「血圧」と「血管」の新しい ...

  2. www.msn.com › ja-jp › health痛が痛い人は脚の付け根を伸ばすべし！縮こまってカチカチになっ ...

    2023年12月20日 · このことによって腰痛になってしまう場合もあるため、予防の観点からも腸腰筋のストレッチが重要になってきます。 朝にも寝る前にもおすすめ ...

  3. www.msn.com › ja-jp › health「腰痛の85％は原因不明」は誤解!? 実態調査で判明した腰痛の真 ...

    約2800万人。これは日本人の40歳以上の推定腰痛患者数。でも、原因不明だし、もはや腰痛がある生活に慣れてしまったという人へ。諦めるのは ...

  4. www.msn.com › zh-cn › news勤练转体 “转走”腰痛 - MSN簡

    2024年4月19日 · 腰痛通常发生在身体后方肋骨以下、臀部以上，有急性和慢性之分。大多数腰痛是由腰肌劳损引起的。长期久坐、姿势不良、弯腰工作时间过长或 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › health腰痛發燒別輕忽！女子差點腎衰竭、尿毒症、敗血症 - MSN

    「腰痛如果是腎臟出問題所造成，通常都很嚴重！」衛生福利部臺北醫院腎臟科蔡亨政醫師指出，近期一名新北65歲張女士因腎臟結石卡在輸尿管 ...

  6. www.msn.com › ja-jp › health腰痛の原因は縮こまった腸腰筋にあり！【座り時間が長い人向け】 ...

    2023年12月6日 · 腰痛と腸腰筋の関係 腸腰筋はお腹の奥、腹筋の深層部にあります。 具体的には、背骨の下部から股関節の内側についている筋肉（大腰筋・小 ...

  7. www.msn.com › ja-jp › health腰痛＆肩こりは「反り腰」が原因かも。姿勢がよくなりすっきりす ...

    2024年3月11日 · ESSE読者の多くが悩まされている腰痛や肩こり。原因は骨盤のゆがみによって腰が反ってしまう“バナナ腰”かもしれません。たった1分でできる ...

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