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台大醫師：2顆降膽固醇防心臟病 美國有一句流行語說：「1天1 顆蘋果，醫師遠離我。」代表蘋果是公認的天然健康食品。的確，吃蘋果的好處多多，因為含有醣類、各種維生素和礦物質，對健康都有幫助；蘋果也可以做成很多種料理，大人小孩都很喜歡 ...
2022年3月14日 · 2、獼猴桃：降膽固醇、降血壓 獼猴桃中礦物質、維生素和植物營養素的有機組合能預防心臟病、中風、癌癥和呼吸疾病。獼猴桃具備天然的血液稀釋功能，能減少血液凝塊的形成，降低膽固醇和血壓。 3、櫻桃：減少痛風
2023年1月6日 · 健康網》香菜好處比你想像的多！ 能降膽固醇、血壓兼護眼 林雨薇建議，腎友在食用香菜前，先川燙去除鉀離子再料理烹煮，減少身體攝取過量鉀離子。（圖取自photoAC） 2023/01/06 13:05 樂活飲食 〔健康頻道／綜合報導〕湯品常加入香菜增加風味，那香菜有哪些好處呢？
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2023年1月4日 · 三高常常都是自己吃出來的！哈佛研究推薦 8 種清血管食物，想降膽固醇多吃 1 種魚就對了 潮健康 2023-01-04 09:42 風傳媒 膽固醇是一種脂肪類的蠟性物質，也是構成人體細胞膜、荷爾蒙、維生素D的重要原料，對生理功能有舉足輕重的角色。不過，血液中如果累積過多膽固醇，將升高心血管疾病的發生 ...
2023年6月7日 · 2. 相信大家都知道要控制膽固醇，一定要吃立普妥(Lipitor) 這類降膽固醇的藥才行，這個念頭已經被藥廠深深的植入我們的心中，以致我第一次吃 Lipitor，其實是自己要求一個當實習醫生的晚輩給我開藥方。. 我年輕時從沒考慮過膽固醇的問題，所以好吃的我都吃 ...
