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  1. www.sohu.com › a › 541905658_121124682什么是“ 法特莱克跑法 ” ？先请大家看一张图！_训练 ... 簡

    2022年4月28日 · 相较于传统的慢跑训练， 法特莱克跑有以下几个优势：. 1、锻炼心肺系统和核心区域。. 毕竟你全速奔跑的时候，需要调用核心区域的肌肉，也就是背部、腹部和大腿肌群。. 2、提升耐力 —— 换句话说，提升你的静止消耗率，平常不运动时也能消耗热量。. 3 ...

  2. paper.wenweipo.com › 2010/05/22 › SP1005220004保特：跑進9秒不可能 - 香港文匯報

    2010年5月22日 · 保特 說，田壇有很多傳奇人物，但他暫時還配不上這樣的榮譽，因為他所獲得的冠軍不夠多，「想要成為傳奇人物，必須去贏取更多的冠軍，」他 ...

  3. paper.wenweipo.com › 2013/06/23 › SP1306230026保特無懼基爾跑出今年最佳 - 香港文匯報

    2013年6月23日 · 保特 輕鬆獲勝。路透社 世界短跑飛人保特於日前贏得牙買加田徑錦標賽100米跑冠軍，得以取得8月世錦賽的參賽資格。兩屆奧運100米及200米金牌得主 ...

  4. tieba.baidu.com › p › 7744599221请教叠特保、叠法强以及其他现行锤3战术哪里有具体教程？ - 百度 ... 簡

    2022年3月2日 · 请教叠特保、叠法强以..满特保难在珠宝匕首，25特保，关键又珍惜任意跑商2.5%概率获取一般人还真就得不到sl一小时都未必成功建议打我的mod【锤三满特保装备mod！妈妈再也不用担心我刷不到珠宝匕首！（链接在简介）-哔哩哔哩

  5. calorietech.com › plans › 630e3cec920a9b00012f7a063 公里法特莱克跑 · 打破认知误区_Keep簡

    课程介绍. 刚接触跑步的你，也许会遇到各种问题和困难，「 3 公里法特莱克」帮助初跑者告别痛苦和不适，跑步不岔气，找到步频节奏。. 跟着语音指导，学会科学跑步，让你在跑步过程中更舒适，更易坚持。. #### 训练建议 「 3 公里法特莱克」适合能够轻松不 ...

  6. paper.wenweipo.com › 2012/06/02 › SP1206020026保特跑出今年最快掄元 - 香港文匯報

    2012年6月2日 · 保特上周在捷克跑出近3年最差的成績10秒04，今仗再以跑進9秒7大關為目標的他，力壓同胞鮑維和歐洲冠軍利馬特，以9秒76 的成績奪冠，較個人今季 ...

  7. www.hk01.com › 即時體育 › 1006578保特與賽狗模擬跑輸得慘烈 麥巴比只慢1秒其實差很遠︱體育熱話 - ...

    2024年4月2日 · 保特是跑得最快人類，若要跟跑得最快的狗比較，下場同樣慘烈。. Motion Athlete曾製作一條影片，模擬保特與跑得最快的狗格力犬（Greyhound）賽跑，格力犬只需5.8秒便跑完100米，狠狠將保特擊敗。. 澳洲Angle Park賽狗場為格力狗Brett Lee鑄造雕像。. （greyhound racing sa ...

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