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  1. www.youtube.com › watch炸牛肉丸子外酥裏軟超級解饞，早餐吃它滿滿的飽腹感 #美食 #老東 ...

    朋友们大家好，这里是老东北美食唯一官方频道。用心做好菜，吃出健康来！我会在这里继续跟大家分享生活，用心做好每一道菜！热爱美食，热 ...

  2. www.youtube.com › watch【我的一週低卡早餐食譜】懶人宅家一定要看 ️ 適合減肥的朋友 | ...

    2022年2月28日 · 一向挺喜歡烹飪的我🥰 平時也有收到私訊提議我拍一些烹飪的分享影片所以這次就想跟大家分享一下 我一周每天早上會吃的早餐有些只需10分鐘就 ...

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    • cherrysshum'daily

  3. www.youtube.com › watch早餐吃一碗日式味噌藜麥飯，飽腹感伴你一整天 | Miso Quinoa - ...

    並不是因為它熱量很低，而是因為藜麥屬於低升糖指數（GI）食物，吃完之後能提供更長久的飽腹感 ，且促進腸胃蠕動，所以減脂期間還可以適量吃 ...

  4. www.youtube.com › watch5種超級飽腹的低卡路里食物 – 讓你輕鬆控制體重！ - ...

    在這個影片中，我們將分享五種你可能從未想過的低卡路理食物，它們不僅健康，更能讓你保持飽腹感，助你成功控制體重。這些食物將成為你減肥 ...

  5. www.youtube.com › shorts › TnDGKYzWFek多吃蔬菜，把白米飯換成雜糧飯，這樣的午飯飽腹感更好！#美食 # ...

    2023年8月2日 · 一個不走尋常路愛擼鐵的美食博主卡路里有限，煮意無限🍗🍗🌭🌭🥞🥞 ...

  6. www.youtube.com › watch艾草也是可以食用的植物，有大量維生素，吃了還有飽腹感，艾草與 ...

    哈嘍妮子來啦~💖💖💖💖💖💖👇👇👇👇👇👇這裡是妮子和婆婆的頻道 吃都吃得沒滋沒味，怎能活得有滋有味~我們為你分享農村生活，鄉村 ...

  7. www.youtube.com › watch【牛油果便當 ★減肥餐-4款】超級食物牛油果做全球大熱 一碗便當 ...

    今日來分享簡易健康減肥餐，用超級食物 牛油果加入碗中作一個菜，飽腹又降胆固醇。輕鬆再煮一兩個簡易菜及一些不用煮的美味菜式配搭在一起 ...

    • 11 分鐘
    • 119.2K
    • Cching 施清