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  1. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article益腸大蒜 抗炎抗菌強免疫 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D200327

    大蒜合聚物能調節免疫，可調整免疫訊號釋放、巨噬細胞和淋巴細胞的生長。. 有研究發現，食用老蒜提取物（aged garlic extract）可減低患上感冒或流感的機會及減輕症狀。. 近期亦有小鼠研究顯示，大蒜素令腸道的微生物群比例有良好的變化；益菌（雙歧桿菌 ...

  2. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article19歲的小妹 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D180406

    2018年4月6日 · 難得復活節有數天假期，於是到中山休息下，享受美食、美甲和按摩。在美甲店內認識小妹，她帶着陽光笑容，清脆響亮的笑聲，圓圓眼鏡內有對彷彿會說話的眼睛，還有白裏透紅的粉臉，十分逗人喜愛。思想成熟的小妹原來只

  3. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article滋陰補腎、益氣養血︰瑤柱花生桂圓紅棗核桃雞湯 - 晴報 - 生活副 ...

    2020年1月9日 · 可以煲瑤柱雞湯，在冬天稍微溫補一下。. 瑤柱是家中常備的食物之一。. 瑤柱性平，味甘、鹹，有滋陰補腎、健脾調中之效。. 雞肉性平，味甘，入肝、腎、肺經，能溫中補脾、益氣養血、補腎益精。. 還可加入核桃，性溫、味甘，入腎、肺經，有補腎固精、溫 ...

  4. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3597404飲食攻略｜豆腐一定低卡健康？ 8款豆腐營養大比併 1款屬｢熱量炸 ...

    2023年8月27日 · 豆腐看似屬低卡、高蛋白質的食材，然而並非所有種類的豆腐都健康有益，當中有部分豆腐雖有「豆腐」之名，卻無豆腐成分，而且油脂含量驚人，隨時誤吃「熱量炸彈」而不自知。同場加映：Healthy Life｜打工

  5. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2649218【玩味不足】公屋遊樂場設計過時維修慢 申訴署展調查研改善 - 晴 ...

    2020年5月21日 · 就今次的主動調查，審研範圍主要針對公共屋邨遊樂場設施的維修與保養機制，包括房署對有關設施的日常檢查程序，及房委會對設施代理商表現的監管情況等。. 而調查遊樂場設施，包括兒童遊樂組件及健體器材，希望藉此探討改善整體公共屋邨遊樂場質素的 ...

  6. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article英超反對歐聯大改革 - 晴報 - 體育 - 體育 - D190408

    歐聯近年多次改革賽制，擁有232個會員的歐洲足球俱樂部協會提議，歐聯由2024/25賽季開始再次大改革比賽模式和晉級方式，惟 ...

  7. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article小腿抽筋 中醫：或因肝脾不和 - 晴報 - 港聞 - Healthy Life

    2023年7月28日 · 很多人做運動或家務後，容易出現小腿抽筋或肌肉痛。. 基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師羅惠銀稱，抽筋有多種不同成因，如過度疲勞或睡眠不足，人體局部堆積酸性代謝產物，引發肌肉痙攣。. 另運動量過大或時間過長，下肢疲勞過度，同樣會出現堆積 ...