鄭秀文減肥餐單 work 相關
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有冇sis試過 ? work唔work?鄭秀文公開三日減肥餐單 第一日 第二日 第三日 早 西柚 半個 香蕉 半條 蘋果 ... 香港討論區 香港討論區（香討）為全港5大最高瀏覽率的網站之一，主要討論涵蓋新聞時事、娛樂、飲食、潮流、各行各業、地產、財經、股票、汽車、戀愛婚姻、電腦手機、運動體育、興趣、好 ...
一向以「骨感瘦」見稱的鄭秀文 提及過超有效的減肥雜菜湯，好友梁漢文趁年尾開演會前努力減肥，親身試了Sammi的縮水湯減肥餐單，結果短短7天內瘦了6磅！ 梁漢文指自己受疫情影響，不能到健身室減肥，體重達到人生高峰155磅，於是向鄭秀文請教餐單。
香港討論區 » 瘦身 » 鄭秀文三日減肥餐單 work唔work 嫁 查看完整版本 : 鄭秀文三日減肥餐單 work唔work嫁 再見深藍 2009-7-7 11:31 用易潔鑊反兩反就ok, 好方便, 多士一件好難買架. 買定麵包放雪櫃, 咁就平好多. 我食完早餐到lunch都唔餓. 岩岩lunch件 ...
2019年6月20日 · 鄭秀文身形一向苗條，又瘦又有腹肌，是很多人彷效對象。最近她備戰演唱會，就放棄以前的捱餓減肥法，反而不節食狂做運動，成功練出健康又有線條的身材，擺脫不健康的瘦。她更樂於在網上分享飲食餐單和健康減肥法。 飲食法： 1-Water Kefir Water Kefir 即是自製天然發酵飲料，能增加活性益生菌 ...
2020年4月21日 · 近日鄭秀文（Sammi）於IG再度分享紫薯瘦身法，只要把蒸熟的紫薯放進雪櫃一晚，隔天取出並再蒸熟，當中的抗性澱粉能有助維持血糖穩定，以及燃燒脂肪！紫薯除了飽肚低熱量外，還含豐富蛋白質、花青素、纖維素、維生素及多種礦物質，具特殊養生功效。想瘦身不捱餓，就要留意這個明星們大推 ...
2022年6月8日 · 鄭秀文減肥方法4：椰菜花飯. 鄭秀文曾推介 「椰菜花飯」，材料有白椰菜花、蝦、有些肥油的牛肉粒、蛋和蔥花，不含白飯：「食椰菜花飯減肥非常流行，又美味，就算吃完整碟也不膩，更『愈吃愈fit』。. 」由於100克的椰菜花飯含25卡路里，比白飯少85%熱量及95 ...
2020年5月21日 · 天后鄭秀文曾推介「縮水減肥雜菜湯」，梁漢文最近按此餐單成功減肥，7日減了6磅，體重由155磅降至149.4磅。到底這個餐單有何功效，是否人人適合？TOPick為此向「Nutri Life」註冊營養師謝詠瑩（Gloria），分析餐單的利弊，講解食物營養價值、功效，拆解減肥迷思，提供健康瘦身貼士。
