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  1. www.lcsd.gov.hk › tc › visavis互動+01 - 課程內容 - 康樂及文化事務署

    課程內容. (1) 健體舞. 健體舞屬有氧運動，內容包括塑形健體操、方格健體操和高低衝擊健體舞，有助促進心肺耐力、增強肌肉適能、消耗多餘熱量，以及鍛鍊神經肌肉協調能力，適合青少年及成年人參與。 參加者上課時須注意的事項. (i) 所需空間：約2 x 2米。 為安全起見，緊記移走運動範圍內的障礙物。 (ii) 輔助設備：防滑地墊。 (iii) 穿著合適的運動衣服及運動鞋。 (2) 徒手健體 - 多元體適能系列. 有關系列將分為五大主題，各主題設有三堂，均屬獨立課程。 參加者只需準備簡單的健體工具或家居用品，便能感受多姿多彩的運動體驗。

  2. www.lcsd.gov.hk › tc › visavis互動+01 - 課程時間表及報名方法 - 康樂及文化事務署

    報名方法. 活動名額以抽籤的方式分配。. 市民可於接受報名首天上午8時30分起透過SmartPLAY康體通網上服務 ( https://www.smartplay.lcsd.gov.hk/) 報名。. 欲知個別活動的最新報名情況，可致電舉辦活動的分區康樂事務辦事處查詢。. 互動+01 - 課程時間表及報名方法.

  3. www.lcsd.gov.hk › tc › visavis互動+01 - 參加者須知 - 康樂及文化事務署

    教練任何時間觀察到參加者的健康狀況不宜上課，均有權拒絕讓其參與課程，以策安全。 如參加者不守紀律，或所作行為對其他參加者造成騷擾或煩擾，教練及工作人員有權拒絕讓其繼續參與課程。

  4. www.lcsd.gov.hk › tc › programmes救生訓練綜合證書課程 - 康樂及文化事務署

    相關網址 服務 電子服務 主要採購預覽 康樂及文化事務署供應商 康樂及文化事務署業務經營商 招標公告列表 標準僱傭合約 (適用於以僱用非技術工人為主的政府服務合約(建築服務合約除外)承辦商僱用非技術工人向政府提供服務時使用)

  5. www.lcsd.gov.hk › tc › fitness康樂及文化事務署 - 參加簡介會學習正確使用健身室設施 - 報名辦法

    主頁 > 報名辦法. 報名辦法. 十五歲或以上的市民可報名参加，費用全免。 如需閱覽活動詳情，請瀏覽 社區康樂體育活動 網頁。 頁首. 康樂及文化事務署 - 參加簡介會學習正確使用健身室設施 - 報名辦法.

  6. www.lcsd.gov.hk › tc › programmes報名參加康體活動 - 康樂及文化事務署

    相關網址 服務 電子服務 主要採購預覽 康樂及文化事務署供應商 康樂及文化事務署業務經營商 招標公告列表 標準僱傭合約 (適用於以僱用非技術工人為主的政府服務合約(建築服務合約除外)承辦商僱用非技術工人向政府提供服務時使用)

  7. www.lcsd.gov.hk › clpss › tc體育館 - 康樂及文化事務署

    簡介. 體育館位於新界荃灣永順街53號（毗鄰荃灣公園及港鐵屯馬線荃灣西站），於2018年10月11日啓用。 體育館提供多元化的康樂設施，歡迎個人及團體於開放時間內租用。 我們的位置. 設施. 1個可提供1個籃球場 (只供團體預訂)／1個排球場／4個羽毛球場的多用途主場，設有固定看台（938個座位）及摺合式活動看台（970個座位）。 1個可提供1個籃球場／1個排球場／4個羽毛球場的多用途副場，設有固定看台（200個座位）。

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