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1. www.zhihu.com › question › 283903741上台演讲紧张到发抖，怎么克服？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 283903741

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   上台演讲紧张到发抖，怎么克服？这是很多人面临的困扰，也是影响沟通效果的重要因素。在知乎，你可以找到各种解决方法，包括如何调整心态、注意力、呼吸、声音等，以及如何提高演讲技巧和自信心。点击链接，看看知乎用户的真实经验和专业建议，让你的演讲更加流畅和自然。

2. www.zhihu.com › question › 25547977怎么提高，锻炼台风？ - 知乎簡

   www.zhihu.com › question › 25547977

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   2014年9月27日 · 2、服装：商务正装即可，如果听众较多，衣服色可以浅一点。. 自己的 八成新 左右衣服即可，不要太新太旧。. 3、配乐：自己选择一个适合内容的音乐，通常练习演讲的时间和音乐的时间、节奏能揉合到一起，肯定不会超时，上台演讲后开始放音乐。. 4、上台 ...

3. www.zhihu.com › question › 504194571上台演讲或发言时身体颤抖，声音发抖，像哭了一样，怎么办？ - ... 簡

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   2021年12月6日 · 14 个回答. 上台演讲或发言时身体颤抖，声音发抖，是紧张导致的，大脑失去了对身体的控制力。. 介绍几种夺回身体控制权的方法：. 1、深呼吸，夺回呼吸的控制权。. 吸气时，如嗅花香，呼气时，尽量控制，让呼气的过程尽量延长。. 深呼吸三次，一般情况下 ...

4. www.zhihu.com › question › 278457615流手汗怎么弹吉他？ - 知乎簡

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   2018年5月24日 · 7 个回答. 吉他网络视频线下教学招生，有意可私信。. 出汗了就擦，实在不行买个健身的手套带上，就是只露出手指的那种，还能给人一种你很摇滚的感觉。. Take it slow. 自己的手汗也是比较多... 我也是想看看怎么解决…弹了一会指尖那里就走汗，滑弦这些的就ci ...

5. www.zhihu.com › question › 5120649311000左右直拍底板推荐 正手暴力 有横打 不会推挡 推荐下谢谢？ - ... 簡

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   2022年1月17日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

6. www.zhihu.com › question › 631279987乒乓球新手该怎么增加正手上台率？ - 知乎簡

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   2023年11月22日 · 3 个回答. 如果不是走科班路线，想迅速找到打乒乓球的感觉，那就应该先找 上旋球 弧线的感觉。. 新手一开始不要去生撞乒乓球，而是找到往上兜球制造 上旋弧线 的感觉。. 然后一步一步完善动作，增加 撞击 和挥拍动作幅度，这样去完善正手动作。. 正手什么 ...

7. www.zhihu.com › question › 581603159手动挡在什么情况下会熄火？该怎么处理？ - 知乎簡

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   2023年2月1日 · 这个是手动挡最难的地方，科目二的半坡起步就是这个情况最简单的体现！. 4.档位和速度不匹配的时候，一般常见于高档位低速，会出现熄火的情况。. 5.紧急制动的时候，这个时候一般只需要踩刹车，让发动机来配合制动，减少刹车距离，使得尽快停车，这个 ...