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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › seafood-calories海鮮卡路里｜營養師拆解15款魚/貝殼/甲殼美食熱量：比只食雞胸更 ...

    2022年4月26日 · 即是如此，魚類含DHA和EPA等奧米加-3脂肪酸，有助預防心血管疾病和有利胎兒生長和腦部發育。 因此，澳洲-新西蘭食品標準（Food Standards Australia New Zealand）建議計劃懷孕的婦女和孕婦每星期可以進食300-450g甲基汞含量較低的魚類，而6歲以下的幼兒和兒童，每星期可以進食150- 225g甲基汞含量較低的魚類。

  2. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › clara-interview-singer裸辭後改變人生！社企歌手李昭賢走過抑鬱青光眼:「做音樂的意義 ...

    2019年6月25日 · “Change”，一個小學雞都懂的字彙，套用到人生，不是人人懂、人人願意付諸實行，「社企歌手」李昭賢（Clara）卻做得到。30 something，在時裝名牌都已身居要職，好應該享受當下「三高」成果；卻突然轉個身，拋薪棄職，裸辭去做歌手，但又再三自白：生平不作歌星夢。這下子，很明白為何連宇宙 ...

  3. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › 7-famous-perfume-brands7大百年香水品牌介紹｜Jo Malone London以外Penhaligon’s ...

    2021年2月3日 · 拿破侖之水是美國前總統克林頓以及奧巴馬的至愛，以果香調為主，夾雜著讓人喜歡的木質香氣。 Creed堅守家族傳承，至今已有250多年的歷史，除了獨立專門店外，同時在世界各地的高級百貨公司發售。據悉，Creed 年銷售總額超過2億美元，7成來自男士香水，難怪經常邀得著名男星拍廣告照。

  4. www.cosmopolitan.com.hk › entertainment › things-about-rachel梁雍婷《白日之下》大熱奪金像獎2024最佳女配角 - Cosmopolitan HK

    2024年4月14日 · 梁雍婷憑《白日之下》大熱奪得金像獎2024最佳女配角！梁雍婷在《白日之下》 中演繹一名智力有問題的女孩，入木三分的演技備受認可，先後入圍金馬獎、亞洲電影大獎等電影大獎等最佳女配角，是次獲獎絕對是實至名歸！然而她其實早在出道作《藍天白雲》的表現就已令人眼前一亮！

  5. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › usage-of-rose-water玫瑰花水8大隱藏用法｜女生必讀玫瑰花水5大美容功效及好處｜敏感 ...

    2021年4月19日 · 潔面後爽膚. 洗臉後，以玫瑰花水當爽膚水用，可平衡自來水質對肌膚酸鹼值改變的影響，因花水的酸鹼度大都為微酸，可平衡肌膚PH值。. 加上玫瑰花水具抗炎功效，可紓緩一般皮膚炎症及暗瘡等。. 玫瑰花水用法2. 妝前打底及妝後定妝. 妝前使用玫瑰花水作打底 ...

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › all-about-omega-3/6/9Omega 3 6 9是甚麼? 註冊營養師教你分清奧米加脂肪酸！Omega食物 ...

    2020年5月29日 · Omega 6. 好處. Omega 6功能與Omega 3中的EPA和DHA相約，對人體的好處主要是維持心臟健康。. 雖然奧米加-6脂肪酸很重要，但這些益處只能達到一定限度。. 如果過量攝取而濃度比奧米加-3高出太多，反而會對健康有負面的影響。. Omega 9. 好處. Omega 9是單元脂肪酸，除了 ...

  7. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › sephora-hk-must-buy香港Sephora必買｜9個獨家美妝護膚品牌｜好用眼影、遮瑕、光影粉 ...

    香港Sephora今個夏天最大喜訊就是引入美國歌后Selena Gomez所創立的化妝品牌Rare Beauty，品牌於2020年年尾已在美國等地推出，最近Sephora官方已宣布7月15日於香港Sephora ifc旗艦店、皇室堡專門店、K11購物藝術館專門店及Sephora.hk上架。