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2022年3月31日 · 研究團隊蒐集受試者的血液樣本、睡眠品質評估量表與血壓讀數後，發現實驗組睡眠實的心率增加，並在第2天上午出現「胰島素阻抗」。實驗組在淺眠期與快速眼動期（REM）的睡眠更少、作夢次數更多。不過，開燈睡眠對2組人馬的大腦皮質、睡眠碎片化與褪黑激素的影響，並無顯著差異。
2020年9月30日 · 近來受到疫情影響，民眾防疫意識提升，大家對於健康越來越重視，外食用餐機會能免則免，自己在家煮或叫外送蔚為一股風氣，除了飲食型態明顯轉變，更是積極做定期健康檢查，然而一般人收到健檢報告後，首先會去看紅字多不多，再看紅字部分代表的疾病是什麼，看著一堆健檢項目和數字 ...
2024年1月22日 · 另外，則要嚴格掌握消炎止痛藥物、降尿酸藥物、抗生素及顯影劑等使用，避免增加腎臟惡化機率。 在飲食方面，低蛋白飲食有助於減少尿毒症狀、控制血磷、血鉀、副甲狀腺機能亢進及減少尿蛋白量而減緩腎功能惡化，並多選擇高生物價值蛋白質如黃豆類（植物性蛋白質）、魚類、蛋類、肉類 ...
2023年2月3日 · 在兔年犯太歲的龍、雞、鼠、兔、馬這5個生肖者更建議要「躲春」，必須在房間裡或者任何一個地方安靜待上兩個小時左右，盡量不出門、不見月光，一直從新太歲出現，待到舊太歲離開，這樣就能化解一年的災禍。. 另外，這天也不宜搬遷、探病、理髮及參加 ...
2021年10月16日 · 不論是手指被東西壓到、腳趾踢到櫃子等，指甲碰撞瘀青往往讓人困擾，不知該如何處置才好。許多人翻箱倒櫃，拿出各種家用備藥救急，像是小護士、碘酒、酒精、雙氧水等，這情況在指甲瘀青時也相當常見。對此國泰醫院暨內湖國泰診所皮膚科曾奕騰醫師提出相關建議，並提醒留意較嚴重的情況。
2022年9月22日 · 馬桶蹲超過10分鐘要小心 出現4大症狀提早就醫. 現代人因生活壓力大、飲食習慣的緣故，身體會容易出毛病，特別是腸胃的部分更是要多加留意，大腸直腸肛門外科醫師黃郁純就分享，正確的排便頻率，甚至還建議民眾，如果有出現4大症狀的話，要提早就醫 ...
2022年6月22日 · 3.礦物質鉀：預防心血管疾病 降血壓、消水腫 4.維生素C：抗壓、抗氧、養顏 5.維生素A：提升夜間暗視力 保護黏膜健康 其實只要適量攝取，芒果還能有增加身體防護力、幫助排便順暢跟養顏美容的功效～ 12款芒果品種，你最喜歡吃哪一種？
