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2020年7月27日 · 撰文：Rice｜食譜、圖片來源、資料來源：Nutri Life 註冊營養師 ｜鳴謝：註冊營養師Gloria – Nutri Life 營養師推介！對抗新冠肺炎 7日買餸菜單 所有食材都可以於超市購買到，相當方便，且種類有蔬果、五穀、肉類、海鮮、飲品等，種類豐富，不怕食厭！
2020年7月10日 · 撰文：Moyin｜圖片：Tony｜營養顧問 : Nutri Life 營養顧問中心註冊營養師 Gloria Tse 麵包添加劑注意！ 3款忌吃麵包 今次營養師就特地走訪了多間麵包店及超市，並選出以下忌吃麵包及推介麵包各4款！ 少吃為妙 1. 嘉頓 忌廉檳 最不建議食用的一款，因為一個與拳頭相若的忌廉檳，已含有277卡路里，2茶匙 ...
2023年8月28日 · 美祿阿華田大比拼！ 兩大朱古力味飲品「美祿」跟「阿華田」是不少人的童年回憶，兩款飲品味道相似，都有添加麥芽、牛奶、各種維生素，令不少人感到疑惑，到底兩者有咩分別？原來「阿華田」在1904年起源於瑞士，屬於麥芽飲品，而「美祿」則在1934年起源於澳大利亞，同樣有添加麥芽，但其實 ...
2017年11月1日 · 撰文：Kathy｜圖片：新傳媒圖片庫、營養師提供 營養顧問：Kathy（Fb：Kathy營養師 身營心營） 非洲小米 五穀類食品 非洲小米的外型細小，呈淡黃色，屬於五穀類。第一次吃的時候已經覺得它的口感非常特別，而且也很飽肚，可以用來代替主食，又可以製成沙律，熱吃、冷吃同樣美味。
2024年4月15日 · NMN是什麼？它有哪些功效？近年來，營養補充劑廣受歡迎，市面上不斷推陳出新的益生菌和維他命產品。其中，NMN作為最新且受歡迎的選擇之一，對許多人來說仍相對陌生。NMN受到廣泛關注而在健康和抗老化領域擁有重要潛力。因此，新假期將深入探討NMN的功效、可能的副作用、建議的用量，以及在 ...
2020年10月12日 · 豆漿三大迷思 營養師拆解！ 迷思1「喝豆漿可以補鈣？」 雖然黃豆乾本身含一定鈣質，但在加工過程中會流失。每100公升原豆漿只含10毫克鈣質，遠遠不及女性每日所需1000毫克的建議攝取量。因此嚴格素食者揀選擇豆漿時，必須要留意營養標籤，選擇添加了鈣質產品，避免骨質疏鬆風險。
2023年2月21日 · 新一年唔好再用太忙碌作為忽略自己健康嘅藉口喇！立刻睇下營養師Kathy同大家分享嘅有營料理同飲食貼士，當中好多料理都用咗Superfood做食材，好味又營養豐富！即刻坐言起行，為自己同屋企人嘅健康著想，好好改善飲食習慣啦～溫馨小提示：好多超強性價比嘅食材可以喺優品360 買到晒㗎！
