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2019年3月14日 · DASH飲食法則1：全穀類 （每日6份*）. 未經精製全穀類是DASH Diet的主食，如糙米飯、五穀米，麥皮、全麥麵包等，每天6份，一份等於l片麵包及半碗飯。. 想健康多吃蔬菜是基本，DASH Diet要求每日吃3-4碟蔬菜。. 肉類以魚肉、瘦肉及豆製品為主，建議選吃去皮低脂 ...
2024年5月21日 · 希臘乳酪 vs 希臘式乳酪分別：營養價值. 由於製作一杯希臘乳酪需要用上約4杯牛奶，而普通 乳酪 則只需用上約一杯牛奶，因此，希臘乳酪的蛋白質含量會較普通乳酪高2-3倍。. 其高蛋白質含量有助提升飽腹感，避免攝取多餘的熱量，所以是減肥人士的恩物，亦 ...
2019年1月28日 · 兩姊妹寒冬照曬驕人身材. 王麗嘉和王曼喜被投訴太性感！. 兩姊妹寒冬照曬驕人身材. 王麗嘉和王曼喜這兩姊妹的衣著風格一向火辣，露長腿和小蠻腰於她們來說正常不過，之前連型爸王敏德都投訴女兒太性感，但她們一於少理，即使在寒冬中依然大曬驕人身材！.
2015年9月14日 · 很多不同因素會令我們肌膚的膠原蛋白流失，面部變得浮腫，輪廓亦變得不明顯。CLINIQUE全新推出的Sculptwear緊緻輪廓塑顏系列，就可以助你提升及緊繳面部肌膚，重塑年輕輪廓。全新Sculptwear緊緻輪廓塑顏系列包括：Sonic System Massage Treatment Applicator緊緻輪廓塑顏按摩儀、Sculptwear Contouring Massage Cream Mask ...
2023年8月31日 · Candy Chau. 31 Aug 2023. 香港電影推介一定要看！. 走過疫情低谷，港產片再現曙光，除了應屆 金像獎 最佳電影《神探大戰》和創下票房奇績的《飯戲攻心》之外，還有哪些近年人氣電影佳作值得一看再看？. 錯過了戲院上映也不要緊，大部份現在也能線上看重溫 ...
2024年5月6日 · 八字瀏海修剪步驟1：. 將頭髮分為上下兩層並用髮夾固定髮區，首先由底層的頭髮修剪起，然後再從左至右 (或右至左），往中間以斜線的方向修剪。. 謹記不要一下子大刀闊斧地落剪，建議逐少地修剪髮絲，這樣才可剪出自然輕盈的空氣感。. 八字瀏海修剪步驟2 ...
2024年1月4日 · 吸塵機邊款好？坊間吸塵機款式及品牌眾多，想起吸塵機你可能第一時間想起Dyson吸塵機，但除了Dyson外，LG吸塵機、德國寶吸塵機及Miele吸塵機也是不錯選擇！即看Cosmo以下多款好用吸塵機推介，文末更有直立式吸塵機比較，方便大家參考，千萬別錯過了！
