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初学者由于打的时间不长，打球的风格还没有确定，所以要买一把全面均衡型的拍子。. Victor 纳米7 对于初学者简直是神器，这把拍子感觉就是专门设计的 糖水拍 ，非常好上手，没有啥缺点，各方面都很均衡。. 价格适中，在300-400之间，去中羽上有200+的价格 ...
12：打完收工，回到群里发消费记录，取平均收费，通常都会比事先通知的便宜，再解释一下大家都是爱好，不盈利啥啥啥的，下次约球会有更多人愿意来。如果想赚点钱，就直接按事先说的收钱。
经常打不到第二局就累了，并不一定代表你的耐力比人家差，有可能是你付出的无意义的跑动太多。这里就要讲到羽毛球最最最最最最重要也是最难学的东西： 意识。 在低层次中，它显得并不是这么重要，但是如果想进入高层次的比赛，这是必须要学的东西。为什么说它难学？因为它没法用教的 ...
实战！. 虽然不是特别专业，但是我在校时，就一直跟着师兄用这几种简单的方法练习弹跳力。. 首先是半蹲跳。. 半蹲跳开始时，双腿半蹲，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm当在空中，你的双手需放在后面。. 着地时，完成一次。. 第二， 蛙跳 练习是 ...
羽毛球品牌：川崎（价格相对来说比较便宜，专业羽毛球厂商，球也都还不错），亚狮龙（比较出名的品牌，起步价三十多四十，有比较多羽毛球选择，新手可以考虑亚狮龙十号球），李宁（起步价格相对来说稍贵一点点，但是羽毛球胶水和羽毛球都还不错 ...
2017年12月30日 · 1.羽球對人體的綜合標準很高，也就是說，你要跑的快，跳的高，有力量，能控制，只要有一個短板，很容易打出去的球就不夠全面. 2.羽球動作的技術很多，從站立高遠球，再到移動高遠球，最後被動也能 高遠球 ，不光是動作正確，包括腳步正確，爆發力 ...
2021年6月10日 · 打过球的人都知道，这话侮辱性极强，就差没把鄙夷写在脸上了。. 我也为此迷茫了好久。. 作为曾经经历过这段痛苦的球友，首先我还是要非常认真的建议你，自信起来，你的兴趣就是你成功最好的资本，千万不能放弃了。. 其次，每个人都会告诉你，羽毛球要 ...
