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2017年4月12日 · 原來運動時受傷，冰敷止痛後，仍繼續長期敷冰，對修復肌肉未必有幫助，反而熱敷有助紓緩運動導致的勞損。. 有助止痛紓炎症. 註冊物理治療師朱燦麟一直有研究敷冰療法，他說︰. 的確，在運動比賽中受傷了，敷冰能立即止痛，會舒服一點，不過有可能會 ...
任憑醫學治療或復健技術如何先進，總比不上預防運動創傷的發生，對兒童骨骼肌肉系統來得更具效益，因此運動前的保護功夫，絕對不能忽視。 因此，運動時必須戴上所有保護墊，例如護腕、護膝、單車帽等保護工具。
復健坊 物理治療 及運動創傷中心是由一個專業團隊的外科醫生和醫療人員組成。 致力提供各項專業骨科手術和物理治療咨詢。可以為顧客提供專治各種骨骼問題、肌肉痛症、復康及 運動治療 等治療服務的骨科專科及物理治療諮詢中心。 我們提供一站式香港物理治療諮詢服務，為病人作出專業的 ...
運動創傷的復康 運動創傷之心理反應 運動營養及飲食 運動禁藥及有治療 用的豁免藥物 繼續或停止比賽之決定 教學團隊： 運動醫學骨科專科醫生、急症科專科醫生、牙科醫生、註冊物理治療師及聖約翰導師 導師學生比例 1：10 ...
該運動創傷中心的宗旨，是透過運動醫學的教育及研究工作和「運動處方」，達致促進健康與預防疾病的最終目的。. 查詢及預約:(852) 2608 3383. 仁安微創中心骨科專科醫療服務. 醫療文章. . 仁安骨科醫生為骨科病人診斷及治療各種骨病包括腰頸痛，坐骨神經痛 ...
延誤運動創傷治療可大可少 運動創傷指所有由於體育活動而引致的受傷，常見受傷屬擦傷、拉傷肌肉或拉傷韌帶。而遇上較嚴重的運動創傷時，骨骼承受不起撞擊力，因而容易令脊椎受傷。以受傷部位而言，以足踝受傷最為普遍，其他如頸椎、手指、膝關節和尾龍骨等部位都是常見的受傷部位 。
運動創傷 不良的姿勢下用力 身體關節肌肉繃緊亦會容易扭傷，而構成這繃緊的常見原因，多因為缺乏運動，性格緊張或舊患等…. 治療目標及要點 急性扭傷時，應著重休息、及以冷敷患處，使腫脹盡量減低，否則很易形成日後難纏的傷患。
