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足量的喝水对身体是有好处的。不要暴饮暴喝。人体正常的一天的喝水量一般为1600毫升左右。低于1500就偏少。高于2000就偏多。正常的喝水对肾脏是有好处的，减少结石的可能性。又能排出代谢物和废物。不要喝太烫的水和过凉的水。温开水为宜。
正确的喝水习惯也是分层级的，今天我们就由浅入深的来研究一下正确的喝水姿势。第一步，就是要喝足够的水，水是一切生命所必需的物质。在人体内，水也是含量最多的成分，约占成人体重的60% ～70%。此外，水在人体内还发挥着重要的生理功能，包括：为细胞内的各类生化反应提供了场所 ...
饮水是生活的一部分. 水是生命之源，水可以美肤，保持皮肤水嫩，有排毒养颜的功效，每人每天要至少保证两千毫升左右的水。. 喝水一定要有度并不是多喝水就是好事儿，也不要等到口渴时再喝水，另外果汁茶或者牛奶是不能取代白开水的，白开水是最好的 ...
如何正确地喝水 ？69 赞同 18 评论 58 收藏 朋友们，你们有过我这样的经历吗？早上匆匆忙忙跑去上班，一口气爬到四楼。天啊，好渴，天气又有点冷，好想来杯温度适宜的热水。可是水还没烧，只好拿着烧水壶开始烧水 ...
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
宝宝不爱喝水怎么办 宝宝喝水 家长该如何正确给小宝宝喝水？关注者 1 被浏览 37 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 1 个回答 默认排序 小天天妈妈 成长型父母｜致力于分享养育干货｜喜欢透过现象挖掘本质 ...
0-3岁的宝宝如何正确喝水 ？米教育 知乎10级:育儿+教育+免费学习资料 一说到给宝宝喝水，经常逃不掉使用奶瓶的魔咒： “宝宝都1岁了，还用奶瓶喝水，好不好呢?”“别说用杯子喝水，娃只把杯子当玩具，经他手的杯子，总是被扔到缺胳膊少腿，只好 ...
