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  1. 志效 減肥 相關

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搜尋結果

  1. www.dcard.tw › f › entertainer#圖 Twice志效 - 追星板 | Dcard

    東吳大學. 我愛Twice～本文只要分享一下志效的照片～ 從Sixteen就很喜歡志效了 覺得志效真的很努力 也很辛苦 很好的實力 也很有熱情 但人們一直把焦點放在她的身材 連粉絲也一直批評她的身材 本人認為從Sixteen開始志效確實有點肉肉的 但也不至於是胖子 所以 ...

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › 10-ways-of-diet-from-kstar跟着明星減肥餐單瘦身｜10個韓國女星減肥法：跟秀智朴信惠減小腿 ...

    2021年2月17日 · 想知道韓國女明星的減肥方法嗎？不少韓國女星都曾經因為嬰兒肥被網友批評，就連女神級的朴信惠、秀智，以及女團成員志效、Sana都有過發胖的黑歷史，之後都靠着嚴格的飲食控制以及規律運動減重，而瘦下來的不只身材令人羨慕，就連五官也跟着精緻了起來，一起來看看韓國女明星的減肥餐單 ...

  3. www.youtube.com › watchTWICE志效大秀性感身材 胸前特別緊洩漏好身材！｜曾3個月鏟16公 ...

    2022年6月10日 · TWICE志效大秀性感身材 胸前特別緊洩漏好身材！｜曾3個月鏟16公斤 曝光減肥兩大關鍵！！#twice #朴志效#志效

    • 2 分鐘
    • 13.1K
    • Idol韓娛社

  4. style.udn.com › style › story連泫雅也胖過？5位韓星減肥前後差異簡直認不出，公開食譜管理、 ...

    2019年5月18日 · 志效為了減肥其實是下足苦心，成員們也都認證過志效的毅力十分驚人，表示「她說不吃就絕不會吃、也會在行程結束後來是勤勞上健身房」，有現在的身材，完全是後天努力而成的！

  5. today.line.me › tw › v2瘦身還得是女團成員！TWICE志效4招「瘦身不瘦胸減肥法」：川字腹 ...

    志效在節目《我獨自生活》中，表示自己最愛以普拉提減肥，更指可以鍛練身體微細肌肉，令身形線條更結實。 影片中，劇組更以 「斯巴達式」來形容地獄式訓練，她更示範在器材上徒手360度轉圈、只休息3秒又再繼續運動，展示普拉提技能及驚人意志。

  6. www.youtube.com › watch志效腹肌的秘密 斯巴達式皮拉提斯_《我獨自生活》第508集_friDay ...

    《我獨自生活》https://video.friday.tw/show/detail/2069每週六同步跟播 超下飯！韓國真人實境秀🇰🇷 真實展現藝人"獨自生活"模樣 ...

    • 3 分鐘
    • 168.6K
    • friDay影音-潮流日韓劇、綜藝及齊全電影。每日更新。

  7. www.hk01.com › 開罐 › 275941盤點6個韓星減肥法 防彈智旻、Twice志效的心得 - 香港01 ...

    2019年1月10日 · 【2】TWICE志效－只吃半成飽 在當練習生的時候已經開始減肥的志效，在出道初期時，曾經因為身形問題而被網友批評。 之後她更努力減肥，變得越來越美，在出道直到現在一共減了15KG。除了每天都做運動之外，她的秘訣就是 每餐只吃半成飽。