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2022年1月3日 · 「斷捨離」 這個名詞源自於日本，意為 「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」 。 從心靈層面來看，可以透過斷捨離方式，藉由整理物品、捨棄無用之物，還以乾淨整潔場所，讓心情舒暢愉悅並期待會有好事發生。 斷捨離簡單生活的意思. 想要體驗斷捨離簡單生活，就是達到終極目標：收納整潔。 在 《理想的簡單生活》 中提到：「絕大多數的人，在生命的旅程中，都攜帶了沉重甚至是超重的行李。...
2024年4月24日 · 實踐簡約生活方式的7項斷捨離建議. 1. 定期整理： 定期檢查和整理家中的物品，將不再需要或用不到的物品清理出去。 2. 斷捨離原則： 斷絕不需要的東西、捨去多餘的廢物，以及離開對物品的執著。 這意味著選擇保留真正重要和有價值的物品，同時清空不必要的物品，並透過捐贈、出售等方式回收資源，確保它們能夠繼續被珍惜和使用。 廣告. 3. 精選收藏： 專注於收藏那些真正喜愛和有意義的物品，避免過度收藏和累積。 4. 質量超越數量： 選擇高品質的物品，注重物品的功能、耐用性和美感，而不是追求數量和潮流。 5. 消費意識： 在購買新物品之前，反思真正的需求和價值，避免衝動購物和浪費資源。 6. 整齊有序： 保持家中的整潔有序，避免物品堆積和混亂，讓環境煥然一新，提升生活品質。 7.
2024年2月5日 · 想藉由斷捨離讓自己的生活環境變得更舒服、輕鬆，事前又該做哪些準備？ 療日子特別邀請林維君臨床心理師與您說明。 如何斷捨離？ 3步驟打造理想生活. 步驟1.要先「捨」 也就是丟棄不需要的東西。
2023年1月15日 · 斷捨離意思上是為家居來一場大掃除，除了清理和收納家居雜物及衣服為家居增添空間之外，順道也能把心中混亂心情一並掃走。 以下就為大家分享56樣應該如何「斷捨離」的物品的方法。
2024年1月3日 · 斷捨離的意思，是「斷」絕不需要的東西、「捨」去多餘的廢物、「離」開對物品的執著。 斷捨離的提出者是日本作家山下英子，她原本非常不會整理，直到一次旅遊去了寺廟，一進門就感覺神清氣爽，仔細研究後才發現，這是因為寺廟裡沒有「不必要之物」。 斷捨離的概念，與當時日本正盛行的「收納術」（指透過分類來進行整理）完全不同，是一個從加法變成減法的過程。 斷捨離的原則：不是想「未來」可能會用到，而是「現在」會用到而留下. 在斷捨離中，主角不是「物品」，而是「自己」，所以決定物品是否要丟棄的原則，不是想「這個物品可能會用到，所以留下」，而是「我現在要用，所以留下」。 兩者的差異在於，從物品思考，會想著未來可能會派上用場，最後丟不掉；從自己思考，隱含了「現在」，我現在會用嗎？ 不會就丟掉。
2022年4月14日 · 成功斷捨離使空間整潔寬敞的同時，也能帶來放鬆心情一掃煩悶的功效。 不過，也可能讓許多人懊悔不已。 針對這點，日專家告訴你幾個訣竅，教你如何做到不易後悔的斷捨離！
2023年12月28日 · 如果你都係其中一人，就係時候要斷捨離，清理吓屋企多餘嘅雜物。咩係斷捨離？要點樣清理？編輯教你以下7個斷捨離小法則，等你可以乾淨、整齊地迎接新生活！ 圖片來源：網上圖片｜撰文：Tiffany 近年好流行嘅斷捨離，創始人係日本作家山下英子。
每隔一段時間就該替自己進行一場「斷捨離」，把真正需要、適合自己的東西留下來，經過長久的斷捨離練習，最後你將獲得一個乾淨、舒爽的人生 ...
這一年如果覺得自己的身心靈都亂糟糟，不妨跟著六大原則進行一場「斷捨離」，先從家中開始整理起，好好地和過去些許回憶道別，迎接更好的新一年！
2020年12月15日 · 2021農曆新年來了，又是時候大掃除，跟著這「斷捨離清單」就對了！無論你有沒有潔癖，臨近年尾，也是時候為家居進行斷捨離，將已經沒有保存價值的東西捨棄，才可騰出收納空間，讓身心靈健康！
