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  1. tw.news.yahoo.com › 每4人就有1人高血壓-降血壓每4人就有1人高血壓！降血壓怎麼吃？ 營養師授「5秘招」 - Yahoo ...

    2022年3月25日 · （推薦閱讀：藥師示警「服用降血壓藥」別碰香蕉、金針菇、空心菜！ 嚴重恐傷心腎） 得舒飲食怎麼吃？ 把握5大原則 潘富子提出簡單把握「高纖 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 魚油怎麼吃-魚油要早上吃還是魚油怎麼吃？魚油要早上吃還是晚上吃？專家建議魚油「這樣吃」吸 ...

    2023年5月23日 · 很多人都會吃魚油來保養身體，但是魚油到底該怎麼吃才對？如何吃才能增加吸收？藥師廖偉呈建議，魚油最好是飯後吃，並且搭配油脂一起吃 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 中秋吃柚-藥-注意-降血壓-血脂中秋吃柚「藥」注意！降血壓、血脂等藥物別搭著吃 - Yahoo奇摩新 ...

    2017年9月26日 · 中秋吃柚「藥」注意！. 降血壓、血脂等藥物別搭著吃. 【早安健康／藥害救濟基金會】秋節前後適逢柚子產季，柚子富含膳食纖維和維他命C等營養 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 血壓藥都有吃血壓卻降不下來血壓藥都有吃血壓卻降不下來 研究：低溫真會「爆血管」！2法寶防 ...

    2024年1月21日 · 血壓藥都有吃血壓卻降不下來 研究：低溫真會「爆血管」！. 2法寶防血壓高. 近來接連幾個冷氣團報到，台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文說 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 山藥功效穩荷爾蒙-但千萬不能山藥功效穩荷爾蒙 但千萬不能這樣吃！山藥2吃法滋陰、降血脂、降 ...

    2 天前 · 山藥功效是什麼？哪些人不能吃山藥？聽說山藥可以滋陰補陽，但是女生吃多會得婦癌？中醫師表示，山藥能夠降血糖、降血壓、降血脂、調解 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 無壓力瘦身「得舒飲食 ... 身「得舒飲食」！營養師教妳健康減肥4大觀念：這樣吃降血壓 ...

    2024年4月2日 · 那麼實際上又該怎麼吃？營養師分享，首先澱粉選擇方面，建議以原型全穀雜糧替代精緻澱粉（如：地瓜、馬鈴薯、南瓜、糙米飯等）；第二烹飪 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 6食物-吃降血壓-這蔬菜-血管6食物一吃降血壓！這蔬菜＝血管清道夫 「防癌、抑制腫瘤」驚人功 ...

    2024年2月3日 · 漿果類水果：. 草莓、藍莓、葡萄等因含多種植化素及花青素，可增加血液中一氧化氮濃度，幫助血管彈性維持，維持血壓。. 番茄：. 研究指出 ...