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1. www.elle.com.hk › life › 17-ways-to-beat-the-heat編輯推介17個最有效消暑方法！哪種消暑神器最有效降溫？ - ELLE ...

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   最近這款「快速製冷噴劑」在中國內地非常火熱，聲稱可以噴在人體或空氣中，能快速製冷降溫，令人變得涼快。 不過有傳媒實測過，噴在空氣中根本無效，而噴在人體上確有涼快之感，只可惜數分鐘後便消散，加上皮膚接觸化學成分易引起敏感，故此不入消暑神器之列。

2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › hair-growth-serum生髮精華推薦2024｜育髮精華邊隻好？11款防脫髮精華推介！改善禿 ...

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   【生髮精華推薦2024 】生髮精華有效嗎？生髮精華有用嗎？哪一種洗髮精比較好？如何滋養頭髮同時有助生髮？相信不少女生都受脫髮、禿頭問題困擾，除了使用防脫髮洗頭水外，亦能使用生髮精華以調理頭皮狀態，從而改善甩頭髮問題。今次為大家盤點10款生髮精華推薦、生髮精華使用方法，以及 ...

3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 5-exercises-to-get-rid ... 【改善圓肩問題】如何讓背變薄？即學圓肩自我測試方法及5個瘦背減背肉運動！ ...

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   【改善圓肩】夏天要穿短袖和小背心，後背肉左擠右擠實在叫人難堪。想告別虎背圓肩和改善圓肩問題，首先要了解圓肩原因，至於如何讓背變薄？今天就教大家5個減背肉運動，簡單肩胛骨回正動作就能瘦背和美化背部線條！

4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › toner-pad-uses-and爽膚棉推薦｜爽膚棉用法是甚麼？toner pad用法及推介！一片解決 ...

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   爽膚棉用法｜相信不少女生都會使用面膜為肌膚補水和急救，其實除了一般片裝面膜，近年亦興起了「爽膚棉」，原理與片裝面膜一樣，能夠令本身暗沉、乾燥的肌膚煥然一新。爽膚棉形狀較小，有效針對臉上不同位置，十分適合當作妝前打底使用，今次為大家分享9款保濕爽膚棉推薦、爽膚棉用法 ...

5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › easy-way-to-keep-fit-and【簡易毛巾減肥法】減5cm肚腩瘦3kg！5個「Zero Training」快速減 ...

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   2020年8月4日 · 5個「Zero Training」快速減肚腩貼士. 瘦腰減肚腩是每個女生的瘦身目標。. 劉寅娜也一樣要保持身形，早前她透露自己不出門也能在家修身，只需一條毛巾就可以瘦3kg。. 齊來看看這個來自日本減肥達人教授Zero Training，除了減肥，這個更是可以在5分鐘內瘦2吋腰即 ...

6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › burn-calories-by-thinking想瘦不如多用腦！日本真人測試「用腦減肥法」3日減1.8kg，4個秘 ...

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   有指用腦思考、動腦筋原來有減肥作品，因此拍攝團隊找來藝人實測「用腦減肥法」，最終在3日內竟減去1.8kg！. 其實外國亦有研究指出「用腦減肥法」的確有效，立即參考以下4個秘訣教你活用大腦減肥！. 節目指出當大腦在思考的時候，可以令位於大腦額葉 ...

7. www.elle.com.hk › life › hong-kong-hereditary-breast-cancer基因測試帶來拯救生命的希望！三位遺傳性乳癌患者的親身剖白 | ...

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   2023年10月28日 · 她在2017年接受遺傳基因檢測後，證實帶有BRCA2基因，在收到這個結果後，她坦言：「或多或少還是會有些難過，但由於本身『心裡已有個底』，所以很快接受了這個事實。」在調適心情過後，她決定以樂觀正向的心態面對這個不能逃避的事實。