搜尋結果
2024年2月22日 · 懷孕中期飲食怎麼吃最好？掌握14週後的懷孕飲食注意事項，調整飲食並適時補充孕婦補品，讓你整個孕期營養滿滿喔！ 懷孕中期，也就是孕期間約第14週到第29週的時期，這個時候也正是孕婦身體經歷重大變化的時刻，胎兒的器官開始發育，媽媽們也慢慢可以開始感覺到寶寶的胎動，是讓人非常 ...
2022年9月20日 · 懷孕到中後期，媽媽對鈣質、鐵質、錪質，以及蛋白質和含DHA的優質脂肪有更高需求。與此同時，由於胎兒漸長，母親也需要更多能量運作，因此尹醫生建議每日增加200-400的卡路里攝取量。然而，因每個人的飲食習慣不同，只單一建議鈣質、鐵質、錪質以及維他命D補充，未必適用於所有孕婦，最好 ...
4 天前 · 懷孕初期飲食禁忌1：過量攝取含咖啡因的飲品 根據美國婦產科學會，孕婦每天的咖啡因攝取量不應超過200毫克，否則會影響胎兒發育，甚至增加流產、早產及寶寶體重過輕的風險。值得一提的是，咖啡因並非只存在於咖啡中，還可以在茶葉、巧克力和能量飲料中找到。
2018年9月10日 · 孕婦飲食一吃兩補，然而並不是吃越多食物，腹中的胎兒就能跟著吸收更多營養！懷孕後，為了兼顧孕婦與胎兒的健康，要特別注意孕婦飲食規劃。一些懷孕前常吃的食物，在懷孕期間並不全然適合。想知道懷孕時吃什麼比較好，就讓奇妮與您分享大多數孕媽咪懷孕3階段的飲食方向，與了解孕婦 ...
懷孕第41週：遲遲等不到產兆？產前運動幫助順產。懷孕後期注意事項有哪些？懷孕後期密切注意胎動最重要！ 懷孕41週，過了預產期寶寶還沒出生，您可能會對懷孕的不適感到厭煩。事實上只有不到5％的孕婦在預產期當天生下孩子，大多數可能提前或延後。
懷孕初期飲食的重點，是要吃得營養，不是吃得多，因為子宮裡的胚胎正在發展為雛形，所以並不需要額外攝取熱量。 懷孕之後，吃下的任何食物都可能會影響寶寶健康，所以對於剛懷孕的妳來說，可能會感到有點緊張，不知道懷孕初期飲食吃什麼最好，或是該吃多少才能給寶寶充分的營養。
2022年12月15日 · 話雖如此，在飲品方面仍有適合孕婦們解渴解饞的好選擇，本文就來推薦20款適合準媽媽的飲品，小提醒，適量飲用仍是最佳之道哦！ 這些通通可以喝，懷孕期間讓你放心喝的20款飲品！
