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2023年8月28日 · 現年36歲的高海寧（高Ling）曾是TVB的著名「咪神」，不過近年開始行保守路線，甚少再於社交網站公開三點式泳裝照，出名擁有S形身材的她近日去了泰國旅行的她在Instagram上載大批靚相，更罕有地在泰國大解放，再度以比堅尼上陣示人！
高海寧生於江蘇 南京，祖籍广东 潮州，十三歲時移民来到香港 [8]。她小時候在中国大陸居住時隨外婆姓氏，其後來到香港與父母和兩名胞弟同住九龍 旺角 通菜街大廈的天台單位 [9]。十八歲將名字「沈江莉」復隨父姓，並改名「高海寧」 [10] [4]。
高海寧頸部突現硬塊網上緊急求醫 大呻工作忙不停攰到隨地瞓著 高海寧自2008年參選港姐入行以來，拍攝過大量TVB劇集，但始終未能大爆。去年，她因在《新聞女王》中飾演獨立自信的新聞界女強人「許詩晴」一角，榮獲《萬千星輝頒獎典禮2023》「最佳女配角」大獎，在內地更是人氣急升，劇集綜 ...
2024年4月19日 · 37歲高海寧去年憑《新聞女王》飾演「許詩晴」一角，獲《萬千星輝頒獎典禮2023》的「最佳女配角」，而在內地同樣人氣急升。高海寧除忙於拍攝內地真人騷《無限超越班》第二季，亦要開拍TVB新劇《武林》。除了累到隨時隨地可睡着，其身體也響起警號，月初透露頸上疑有硬塊的她，今日（19日 ...
2021年4月6日 · 高海寧（高Ling）與音樂人男友鄧智偉分手後，專心發展事業，結果愛情失意、事業得意， 高Ling去年於TVB推出4部劇集外，又因參演的劇集《三十而已》於內地爆紅，高海寧亦開始轉移陣地往內地發展，有指高Ling於3個月內已勁賺7位數人民幣，近日更被影到已搬往九肚山的豪宅居住。
