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頭痛、脹氣、關節炎！吃這8種食物自然舒緩 早安健康 尹雅楓2016/3/24 分享 推文 分享 電子郵件 生理期肚痛又頭暈？平常喝這個改善 從柔軟度看出動脈健康！5瑜珈讓血管變年輕又護心 【早安 ...
7.對於嬰幼兒脹氣，有些父母在孩子肚臍周圍的肚皮塗抹含茴香、薰衣草、茶樹、薄荷成分的脹氣膏，對預防或改善脹氣有效。 ．脹氣 胃脹氣，指氣體積聚在胃部引起不適。常是因狼吞虎嚥、吃太油膩或容易產氣食物、喝碳酸飲料、嚼口香糖、情緒壓力、邊說話邊吃飯、抽菸造成，壓力會惡化吞 ...
From: 改善脹氣不適 可能是吃飯吃太快，或是邊吃邊說話。也可能是腸道的壞菌太多、導致消化不良，或是吃太多不好消化的東西，讓食物停在胃裡太久而產生很多氣體，像是糯米、牛奶；或是吃了在消化過程中，本來就會產生很多氣體的食物，像是黃豆、高麗菜等。
Luo呼籲，若改善飲食習慣、或已避免攝取上述食物，仍自覺脹氣難消、身體不適感加劇，應立即諮詢腸胃科醫師做治療。 另外，過往有胃部或腸道疾病者，也應定期回診接受檢查，避免相關症狀再度復發、進而影響食慾。
消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。 2 應避免的食物 脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
在平時，如果人們感覺自己出現了胃脹氣的情況，那麼往往是和患者吃的食物有一些關係，食物的刺激從而引起了急性胃炎，那麼，在出現了胃脹氣的癥狀的時候，患者一定想通過服用什麼藥物來緩解，那麼，胃脹氣應該吃什麼葯呢？ 改善胃脹氣的常用藥一一
你有脹氣的困擾嗎？明明沒吃很多，卻有著圓滾滾的杜子，總讓人誤以為吃太撐或太胖，營養師高敏敏表示，之所以會產氣，通常是來自吞入的空氣，或因大腸細菌分解未消化食物所產生的氣體，建議想要改善脹氣問題的民眾，可減少6類食物的攝取。
