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7.膠原蛋白什麼時間吃最有效 通常膠原蛋白在服用的時間上沒有限制，可以自己找個固定的時間服用。 Rejuvenated的創始人 Kathryn Danzey 說：「為了獲得最佳的吸收，建議在一天中任何一餐的『飯前或飯後一小時』服用膠原蛋白保健食品，並應持續服用 8 - 9 週，以獲得最明顯的效果。
原地跑步就能瘦！最有效的懶人運動「超慢跑」，不受天氣、空間所限制，在家追劇就能瘦小腹瘦手臂 日本綜藝節目爆紅的「超慢跑」運動，是一種「原地超慢跑」，不但適合所有年紀的人一起動起來，一旦寒流、雨季或是熱浪來襲，一點都不用擔心出不了門動一動，在家就能輕鬆跑，最棒的是 ...
TOP5告白方式 網路聲量排行 此外，有些網友格外樂意推薦在「特別節日」告白。網友表示，在「情人節、聖誕節、跨年夜」等節日表白，特別有讓人想戀愛的氛圍，不少店家也會在這些節日推出限定的活動或餐點組合，可以安排和心儀對象來個浪漫約會並藉機告白，在氣氛的烘托下，能大幅提高告白 ...
專家揭：睡太多、洗頭沒吹乾⋯皆上榜. Q. 月經偏頭痛，有什麼治療方式？. 規律生活型態： 基本的適度睡眠、適度運動、維持生活規律，本來就是偏頭痛病人該留意的，生理期前後尤其重要。. 一般預防性藥物： 可以照一般的偏頭痛治療原則，使用偏頭痛預防 ...
體罰孩子最有效？父母該掌握的「愛的教養」5原則 父母在管教孩子時，總會遇到各種難題，例如：哭鬧、耍賴、故意犯錯等，此時爸媽會希望孩子ㄧ說就懂，不必再三反覆說教，甚至進行體罰。然而，打罵教育不僅使孩子無法接收到正確的訊息，效果也不持久，倒不如從小建立一定的規範，使孩子 ...
1. 在約會第6次時告白. 告白不是只要有感覺就可以衝，搞錯告白時機，成功機率超渺茫。. 根據調查，若在約會2〜3次後告白，失敗機率高達9成。. 而約會7〜8次後仍遲遲沒有動作，對方就會把你定位為朋友。. 數據顯示，在約會第6次時，告白成功率最高。. 2 ...
隨著國內新冠肺炎疫情持續升溫，除了外出戴口罩、勤洗手之外，回到家還是有必要的消毒措施，也讓具有消毒作用的漂白水，一下子成為大家生活中常備的日用品。台灣新冠肺炎疫情日漸嚴峻，除了做好自身防疫措施之外，回到家也必須對隨身物品大消毒，家中環境也需常常進行消毒作業，才能 ...
