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2024年5月19日 · 1. 嚴浩偏方丨針對血管堵塞 香港人生活繁忙，工時長，每天要吃得健康、有充足的睡眠可說是天方夜譚。嚴浩建議大家跟隨以下印度古法秘方，每天早晚服用一次，不但能通血管，還能達致抗衰老、美顏、排毒的功效。 嚴浩印度古法秘方：針對血管堵塞 (圖片來源: Instagram jessica.syi)
2014年5月20日 · 直至兩星期前（九月底），決定再做油拔法，每天早上做15-20分鐘，每次都成功令油變成奶白色（嚴浩按：基本上油拔法用的油是葵花籽油與冷榨 ...
2013年11月2日 · 嚴浩秘方集 收集報紙專欄 , 分享民間食療 , 提供健康資訊 , 「養生」「秘方」「偏方」 嚴浩 :mcwriter@appledaily.com;yimho228@gmail.com 無敵怪味飲 on 2013 年 10 月 30 日 高糖、白麵粉、白...
2015年2月8日 · 本書共十六章，收錄作者蒐集得來的實效秘方和奇功。秘方包括美顏消腫的「泡腳方」、延年益壽的「十殼米」、專治濕疹的「薯仔汁」、化解耳水不平衡的「天麻燉雞蛋」等。奇功包活活氣復康的「油拔法」、促進排毒的「抬腿功」、密傳的「強腎功」、消除痛症的「撞牆功」等。…
2011年7月14日 · 油拔法實踐過程. Judy歸納了一些注意事項以及常見問題：在早上空腹取一湯匙精製葵花籽油或芝麻油（兩個小匙=10毫升）。. 閉上口，輕抬下巴，不需急或用力，將油輕鬆地在牙齒間拉過，猶如咀嚼似的，總時間為15至20分鐘。. 千萬不要用油漱喉嚨。. 最初的油是 ...
2013年11月2日 · 直至兩星期前（9月底），決定再做油拔法，每天早上做15-20分鐘，每次都成功令油變成奶白色（嚴浩按，冷榨芝麻油不會變白色），到昨晚至今早，經血有收的跡象，對我來說真是好事，所以我真的好想同你分享這次經驗。
2011年7月17日 · 讀者 Judy在油拔法的基礎上又加上了我推介的養生法，效果好像更好了，步驟如下： 1，早起，先練蘇東坡的吐納按摩養生法。（上網輸入「嚴浩東坡養生法」） 2，做油拔法，做之前先攪動舌頭，很奇怪，以前口水不多，所以較難把油漱口漱到稀薄的狀態，攪舌後便容易多了。（上網輸入「嚴浩攪舌 ...
